LA CE ORĂ TREBUIE SĂ ÎŢI BEI CAFEAUA? Iată ce au descoperit cercetătorii
Publicat:Specialistul Steven Miller, de la Univesrsitatea de Medicina Militara a SUA, a determinat orarul zilnic dupa care organismul unui om cu regim normal de viața produce mai mult sau mai puțin cortizol. Efectul cafelei este dependent de acesta. Astfel, in cazul unui om cu viața ordonata și care respecta programul de somn, nivelurile maxime de cortizol apar intre orele 8-9 dimineața, intre orele 12-13, precum și intre orele 17,30-18,30.
Cafeaua bauta in cadrul acestor intervaluri acționeaza la pragul minim in ce privește efectul euforic. Dimpotriva, cafeaua bauta cu mult inainte de ora 8…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de bine este sa dormi cu animalul de companie in pat
14:15, 14.05.2024 - Cainii și pisicile sunt animale simpatice, iubitoare și calde. Și asta pot spune, probabil, majoritatea oamenilor care au in casa un astfel de animal de companie. Mulți insa ne intrebam cat de bine este sa dormi cu animalul de companie in pat. Afla ce spun specialiștii in somn și sanatate.Proprietarii…
VIDEO Femeia care a redat șanse la viața copiilor bolnavi grav din sud-estul Romaniei/ „Greul pe care il simțim noi cu refuzul autoritaților sau oameni care nu ințeleg e mult mai mic”
08:25, 06.05.2024 - ”Toni avea doi ani, iar copilul meu avea un an. Tot baiețel”, așa incepe povestea Alinei Patrahau, la Constanța, in 2010, atunci cand se implica in salvarea lui Toni, un baiețel bolnav de cancer, cu un diagnostic grav și un tratament care nu dadea roade. Alina era antreprenor la vremea respectiva și…
Vineri, 19 aprilie. Ediții speciale ale emisiunii „Cafeaua de dimineața”
17:10, 18.04.2024 - De la 8.30, Eugen Tomac, președintele PMP va raspunde la intrebari privitoare la alegerile europarlamentare și locale, colaborarea din cadrul Alianței Dreapta Unita la nivel național și local și despre poziționarea filialei locale a PMP din ultimii ani. Evident, nu va fi ocolit subiectul Ucraina, avand…
De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna
09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…
Cercetatorii au descoperit cel mai rau moment al zilei. La ce ora au oamenii cea mai proasta dispoziție
11:55, 15.03.2024 - Datele unui nou studiu au dezvaluit care este cel mai bun și cel mai rau moment din zi, pentru starea oamenilor.Cercetatorii au descoperit astfel, ca ora 5 dimineața este evidențiata ca fiind momentul in care majoritatea oamenilor par sa aiba cea mai proasta dispoziție. Practic, ora 5 dimineața este…
Ce beneficii are apa cu sare bauta in fiecare dimineața. Doctorul Mihail Pautov explica tot: „O sa scapi de acele simptome”
13:40, 09.03.2024 - Doctorul Mihail Pautov a explicat de ce mulți oameni se simt slabiți dimineața, dupa ce consuma cafea. Medicul a dezvaluit și soluția pentru astfel de simptome, puțina apa cu sare. „Daca bei dimineața cafea, indiferent daca e cafea neagra sau cafea cu lapte, bei apa și crezi ca e suficient sa faci…
Un ocean de vapori de apa, descoperit in jurul unei stele, ar putea dezvalui modul in care s-a format Terra: „Aici se nasc planetele”
08:05, 04.03.2024 - Radiotelescopul astronomic ALMA a surprins un disc de praf și gaz care inconjoara o stea tanara. Cercetatorii au descoperit astfel o cantitate mare de vapori de apa, exact in locul in care planetele ar putea incepe sa se formeze, potrivit unui nou studiu, informeaza AFP, citata de Agerpres.
Scene sangeroase in Gorj! Dupa o bauta zdravana, o femeie si-a injunghiat partenerul de viata
20:05, 29.02.2024 - Scene sangeroase in Gorj! Dupa o bauta zdravana, o femeie si-a injunghiat partenerul de viata O femeie din judetul Gorj a fost retinuta pentru 24 de ore, dupa ce si-a injunghiat partenerul de viata, iar victima a ajuns la spital unde a fost operata. Barbatul are nevoie de mai bine de doua saptamani…
se inchide automat in 30 secunde
