Kinetoterapia: O alternativă sigură și sănătoasă la sala de fitness
Publicat:
In era moderna, menținerea unei stari de sanatate optima este o prioritate pentru tot mai mulți oameni.Fie ca ne dorim sa ne imbunatațim forța și flexibilitatea, sa reducem durerile musculare și articulare sau sa prevenim accidentarile, abordarea corecta a exercițiilor fizice este importanta. In acest context, kinetoterapia se contureaza ca o alternativa sigura și sanatoasa la antrenamentele la sala de fitness, oferind o abordare individualizata și beneficii specifice pentru diverse categorii de persoane.Kinetoterapia: O abordare individualizataSpre deosebire de antrenamentele la sala, unde programele…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Motivul pentru care ar trebui sa mancam iaurt in fiecare zi. Ce beneficii are pentru organism
12:25, 14.06.2024 - Cat de important este iaurtul pentru sistemul digestivIaurtul este bogat in probiotice, microorganisme benefice care contribuie la echilibrarea florei intestinale prin eliminarea bacteriilor daunatoare, conform click.ro. Consumul zilnic de iaurt poate:Imbunatați digestia: Probioticele ajuta la descompunerea…
Piteștiul devine primul oraș din Romania unde se implementeaza un proiect pilot de incalzire a apartamentelor
14:31, 07.06.2024 - Piteștiul devine primul oraș din Romania in care se implementeaza un proiect pilot de incalzire a apartamentelor racordate la rețeaua publica de incalzire, cu ajutorul panourilor solare! Astazi, 7 iunie 2024, Primaria Municipiului Pitești, prin Termo Calor Confort SA, a inceput montarea sistemului de…
Catalin Stanica: Este cazul ca localnicii din Mihaești sa faca schimbarea decisiva! Proiecte prioritare pentru urmatorii patru ani
19:25, 28.05.2024 - De peste patru ani, candidatul PNL la Primaria Mihaești, Catalin Stanica, a ascultat preocuparile, problemele și sugestiile oamenilor și a ajuns la concluzia ca impreuna pot sa gaseasca soluțiile potrivite. A venit momentul ca localnicii din Mihaești sa aiba alaturi o echipa cu viziune și determinare,…
Deputat Cristina Burciu: PNL propune reducerea varstei de pensionare pentru mamele cu stagiul minim de cotizare
17:56, 14.05.2024 - Consecvent principiului susținerii creșterii calitații vieții romancelor și indeosebi a mamelor, PNL a inițiat o propunere legislativa care stipuleaza reducerea varstei standard de pensionare de la un an pana la trei ani si jumatate in favoarea femeilor care au realizat stagiul minim de cotizare contributiv…
Lege adoptata de Parlamentul European pentru imbunatațirea calitații aerului
18:10, 24.04.2024 - Parlamentul European (PE) a adoptat miercuri legea revizuita care vizeaza reducerea poluarii aerului in UE pentru un mediu curat și sanatos pentru cetațeni. Se dorește reducerea poluarii la zero pana in 2050. Indicii de calitate a aerului vor fi comparabili in toate statele membre.
7 beneficii ale exercițiilor de flexibilitate
11:30, 22.04.2024 - Exercițiile de flexibilitate sunt o componenta esențiala a unei rutine de fitness și aduc numeroase beneficii pentru sanatatea și bunastarea noastra. Mobilitatea și agilitatea sunt atat de importante pentru indeplinirea sarcinilor zilnice, de la munca sedentara de la birou, pana la cea care implica…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice. Cand va fi pusa in vanzare
11:46, 21.03.2024 - Echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a anunțat recent dezvoltarea unei pastile care ar putea imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Aceasta inovație ar putea revoluționa modul in care tratam afecțiunile legate de atrofia musculara și alte boli medicale. Bahaa…
Uleiul CBD și potențialul sau pentru ameliorarea insomniilor
17:05, 20.03.2024 - Insomnia este o afecțiune comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Dificultatea de a adormi sau de a menține un somn odihnitor poate avea un impact semnificativ asupra calitații vieții și a sanatații generale. In cautarea unor soluții naturale pentru tratarea insomniilor, mulți oameni…
se inchide automat in 30 secunde
