Iaurtul, ingredient-cheie în dietele pentru slăbit. De ce să-l incluzi în alimentația ta
Publicat:Iaurtul este unul dintre ingredientele cele mai utilizate in dietele de slabit. Afla care sunt proprietatile acestui aliment miraculos si ce beneficii are el asupra organismului. Iaurtul este unul dintre alimentele care trebuie consumate cu regularitate de catre copii, femei si batrani, datorita aportului sau de calciu. Este un ingredient versatil care poate fi incorporat in preparate in multe feluri. Deși ideal este sa-l consumi in starea sa naturala, poate fi, de asemenea, un bun inlocuitor pentru unele sosuri pe baza de smantana. Cuprins: De ce este recomandat iaurtul in dietele de slabit?…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Aspirina la mușcate. Trucul bunicii de care putine gospodine mai au habar. La ce ajuta
08:45, 30.03.2024 - Aspirina la mușcate le ajuta pe acestea sa creasca mai repede, mai sanatos și sa arate mai frumos. Ce trebuie sa faci cu aspirina și cum trebuie aceasta aplicata la mușcate astfel incat acestea sa beneficieze de toate proprietațile acestui medicament. Cum funcționeaza aspirina la plante Acidul acetilsalicilic…
Alimentul care pune piedica poftei de dulce și ajuta la slabit. 3 lingurițe pe zi sunt de ajuns!
18:40, 22.03.2024 - Daca iti place sa mananci sanatos si vrei sa incerci alimente noi si delicioase care te pot ajuta sa slabesti, semintele acestea decorticate (fara coaja) ar putea fi alegerea ideala. Au un gust placut de nuca si sunt mai usor de digerat.
Totul despre substanța consumata de Cosmin Matei: efecte similare cu efedrina și amfetamina, doi militari morți in SUA + Se spune ca ajuta la slabit
17:55, 18.03.2024 - Mijlocașul Cosmin Matei (32 de ani) se afla intr-o situație delicata: jucatorul lui Sepsi OSK ar fi fost depistat pozitiv la o proba de urina cu substanța 5-metilhexan-2-amina, imediat dupa eșecul cu Universitatea Craiova, 1-3 pe 4 februarie 2024. Cunoscut comercial sub denumirea de DMAA, 5-metilhexan-2-amina…
Ajuta sau nu laptele la un somn mai bun? Provoaca inflamații? Conține antibiotice? Ce spun nutriționiștii
11:21, 06.03.2024 - Exista multe motive pentru care unele persoane cauta alternative la laptele de vaca, inclusiv intoleranța la lactoza. Uneori sunt puse la indoiala chiar beneficiile laptelui de vaca. Yahoo Life a solicitat unor dieteticieni sa se pronunțe asupra celor neințelegerilor privind lactatele.
Multe alimente falsificate se afla in dietele de slabit
21:50, 04.03.2024 - Crește alarmant numarul alimentelor falsificate, majoritatea fiind incluse și in celebre diete de slabit, cum este cea mediteraneana. Știm foarte bine ca lista alimentelor falsificate ca urmare a conținutului excesiv de substanțe chimice se prelungește continuu. Multe dintre aceste alimente – carne,…
Artistul care a murit la 31 de ani ar fi luat pastile de slabit. Medicii i-au recomandat internarea, dar a refuzat
19:30, 29.02.2024 - Rudele artistului spun ca acesta obișnuia sa ia pastile pentru slabit. Halucinant este și faptul ca artistul s-a simțit rau cu o zi inainte de a muri. Barbatul a ajuns la urgențe unde medicii au observat ca starea lui nu este una buna și i-au recomandat sa ramana cateva zile internat pentru ai multe…
se inchide automat in 30 secunde
