Fructul indian, foarte bun pentru creier si care previne multe boli crunte: 10 motive sa il consumi
Publicat: mango Fructul de mango, care se cultiva cu mare succes in India, este delicios. Il vedem mai ales iarna in supermarketuri: are o nuanta galben-auriu la maturitate, dar uneori si petice de culoare verde. Fructul se afla in jurul samburelui si este dulce si suculent. Iata 10 motive sa il incluzi in alimentatia ta, ca sa te mentii sanatos.
De ce este sanatos sa mananci mango
1. Previne cancerul de colon, san si prostata, datorita continutului bogat de fenoli si anume quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, acid galic si methylgallat, dar si de fibre alimentare solubile,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
Fructul care imbunatațește digestia și previne balonarea
00:50, 03.05.2024 - Disconfortul digestiv simțit dupa o masa copioasa de Paște este greu de suportat, moment in care starea de bine este cu mult afectata. Preparatele tradiționale pregatite pentru masa de Paște sunt delicioase, fiindu-ne greu sa ne limitam la cantitați mici. Cu toate acestea, potrivit specialiștilor, ne…
Florii 2024. De ce salcia sfintita in aceasta zi are puteri magice si alunga orice durere
10:05, 28.04.2024 - Duminica Floriilor marcheaza, an de an, intrarea Domnului in Ierusalim, pe un asin, intampinat cu flori, cu ramuri de maslin si de finic de mii de oameni si aclamat ca un adevarat imparat. In ziua de Florii , oamenii duc la biserica ramuri de salcie, care sunt sfințite și puse apoi la icoane, la pomii…
Beneficiile consumului regulat de mango
11:41, 24.04.2024 - Mango este atat de popular, nutritiv și consumat pe scara larga in intreaga lume, incat a fost numit de unii oameni „regele fructelor”. Dulce și suculenta, pulpa sa galbena este delicioasa consumata ca atare, poate fi transformata in nectar sau suc, adaugata intr-un smoothie sau transformata intr-o…
Fructul care te ajuta sa adormi și care stimuleaza producția de serotonina
19:40, 25.03.2024 - Știm ca exista anumite lucruri pe care trebuie sa le evitam daca vrem sa ne bucuram de un somn odihnitor, precum zaharul, alcoolul și cofeina, insa exista și un fruct pe care ar trebui sa-l mancam inainte de culcare, relateaza Mirror.
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Inteligența artificiala ar putea ajuta omenirea intr-un mod fabulos: generarea energiei de fuziune curata nelimitata
04:35, 25.02.2024 - Exista multe piedici pe pista de alergare catre fuziunea nucleara, reacția din centrul soarelui care combina atomii pentru a produce energie: Generarea unei cantitați de energie mai mari decat este nevoie pentru a alimenta reactoarele, dezvoltarea unor materiale de construcție rezistente la reactoare,…
se inchide automat in 30 secunde
