Fructele consumate în exces pot îngrăşa sau ataca smalţul dinţilor
Publicat:Daca sunt consumate in exces, fructele pot ingrasa sau pot ataca smaltul dintilor, spun nutritionistii.
Desi sunt foarte sanatoase, fructele nu sunt alimente de baza. Adica nu pot inlocui niciuna dintre cele trei mese zilnice.
Dr. Mihaela Bilic, medic diabet, nutritie si boli metabolice: „Sunt persoane care spun ca mai bine sa nu mananc mancare, mananc doua fructe. Nu este eficient pentru slabit si silueta. Fructele contin apa si zahar. Pot duce la kilograme in plus”.
De exemplu, un ciorchine de struguri de 500 de grame contine echivalentul a opt lingurite de zahar.
…Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru dinți, potrivit University of Rochester
13:16, 07.05.2024 - Daca sunteți ceea ce mancați, acest lucru este cu atat mai adevarat pentru dinții și gingiile dumneavoastra. Atunci cand bei și mananci alimente bogate in amidon sau zaharoase, nu numai ca te hranești. Hranești și germenii (bacteriile) care pot duce la apariția cariilor dentare și a bolilor gingivale…
Rujeola: Copiii mici nevaccinați si femeile insarcinate nevaccinate au cel mai mare risc de complicatii severe
18:40, 01.04.2024 - In legatura cu rujeola, copiii mici nevaccinati si femeile insarcinate nevaccinate prezinta cel mai mare risc de complicatii severe, deoarece aceasta boala reușește sa slabeasca sistemul imunitar, avertizeaza Institutul Național de Sanatate Publica (INSP). Specialiștii INSP reamintește ca rujeola este…
Rujeola face ravagii in Moldova: Specialiștii indeamna parintii sa-si vaccineze copiii impotriva bolii
13:00, 20.03.2024 - Specialiștii indeamna parinții sa se adreseze la medicul de familie și sa-și vaccineze copiii impotriva rujeolei, in contextul creșterii numarului de cazuri confirmate de boala in Republica Moldova, inclusiv in municipiul Chișinau.
Targ caritabil ”Copii pentru copii”, cu elevii de la Școala Gimnaziala Geaca. La ce vor fi folosiți banii stranși
21:45, 13.03.2024 - Cum putem sa ne invațam copiii sa fie buni, sa faca bine, daca nu prin a fi exemplu pentru ei? Copiii invața prin exemple, iar primul exemplu de urmat al unui copil este parintele lui. Duminica, 10 martie, cei mai implicați elevi și parinți, sub indrumarea cadrelor didactice de la Școala Gimnaziala…
Specialiștii de la INSP indeamna parinții sa-și vaccineze copiii
07:35, 06.03.2024 - Institutul National de Sanatate Publica (INSP) face, marti, un nou apel la vaccinarea copiilor, explicand ca in Calendarul National de Vaccinare sunt prevazute vaccinuri care protejeaza impotriva a 11 boli. „Vaccinarea este cea mai sigura metoda prin care va puteti proteja copiii impotriva anumitor…
Fructul pe care copiii nu ar trebui sa-l consume. Ce avertisment dau specialiștii
15:50, 21.02.2024 - Pomeolo este un fruct absolut delicios, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Mulți aleg sa-l consume pentru ca este o sursa importanta de vitamine, nutrienți și antioxidanți. In schimb, medicii nu il recomanda copiilor. Ce se poate intampla in cazul acestora! Fructul pe care copiii nu ar trebui…
Fructul care inlocuieste cu succes carnea. De ce il recomanda specialistii
00:20, 13.02.2024 - Fructele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Foarte interesant este faptul ca unul dintre ele inlocuiește cu mare succes carnea. Specialiștii spun ca este foarte sanatos și are beneficii la care nimeni nu s-ar gandi. Fructul consumat pe post de carne In Romania,…
se inchide automat in 30 secunde
