#FitYou! Fandări pentru coapse şi fesieri
Publicat:Antrenoarea noastra, Diana Stejereanu, ne propune azi un exercitiu pentru coapse și fesieri. Pentru realizarea lui nu ai nevoie de echipament special, ci doar de doua sticle cu apa, de jumatate de litru fiecare. Pentru mai multe exerciții, dedicate fiecarei zone a corpului, stai cu ochii pe #FitYou!, cel mai simplu video-antrenament sportiv! Nu ai nevoie de aparate, echipament sau abonament la sala!
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Gimnastica romaneasca innoiește loturile naționale cu echipament de top dupa donații generoase
18:55, 02.05.2024 - Federatia Romana de Gimnastica a strans 300.000 de euro, din donatii, in urma apelului lansat, in decembrie 2023, printr-un articol de la Europa Libera. Din aceasta suma, Federatia a cumparat aparate noi pentru loturile nationale si olimpice de gimnastica artistica.
Petrecere in siguranța: sfaturi utile pentru organizarea unei petreceri memorabile in curtea casei
10:10, 02.05.2024 - Organizarea unei petreceri in curtea casei poate fi o modalitate minunata de a aduce oamenii impreuna și de a crea amintiri de neuitat. Un aspect foarte important pentru succesul petrecerii este siguranța invitaților. Ca organizator, este recomandat sa oferi o atenție deosebita acestui detaliu semnificativ,…
Fanii francezi au rabufnit cand au vazut noua emblema cu „cocoșul galic”: „Total disproporționat”
19:25, 26.03.2024 - Francezii au reacționat, dupa ce naționala antrenata de Didier Deschamps (55 de ani) a evoluat in noul echipament, pe care il va imbraca și la Euro 2024. In meciul amical pierdut de francezi in fața Germaniei, scor 0-2, „cocoșii galici” au evoluat in noul echipament, pregatit special pentru Campionatul…
O mașina electrica a luat foc in mers, in Timiș. Pompierii au intervenit cu un nou tip de echipament (video)
13:06, 26.03.2024 - Un automobil electric a luat foc in mers, luni seara, in localitatea timișeana Bencecu de Sus, aflata la mai puțin de 30 de kilometri de Timișoara. Cele doua persoane aflate in mașina s-au autoevacuat in siguranța. Pompierii au intervenit cu un nou tip de echipament. „A fost alocata la aceasta intervenție…
Fundația Moldcell a donat echipament in valoare de peste 100 000 lei Centrului Republican de Reabilitare pentru Copii
11:00, 19.03.2024 - Fundația Moldcell a donat un aparat de electroterapie și ultrasunete catre Centrul Republican de Reabilitare pentru Copii. Aparatul Vitalstim, fabricat de Chattanooga, este renumit pentru eficacitatea sa in stimularea vorbirii la copii prin electroterapie avansata și tehnologie cu ultrasunete.
CSS Sighet joaca in Campionatul National de minivolei U14
16:11, 23.02.2024 - Vineri 23 februarie si sambata 24 februarie, Clubul Sportiv Scolar din Sighetu Marmatiei este gazda unui turneu de volei din cadrul Campionatului National de minivolei U14. Meciurile se joaca in sala de sport a Liceului Tehnologic Forestier. Alaturi de echipa CSS Sighet, la turneu mai participa si…
In Serbia, un avion s-a ciocnit de un echipament la sol
11:26, 20.02.2024 - Un avion de pasageri E-195 operat de compania naționala sirba AirSerbia s-a lovit recent de un echipament la sol in timpul decolarii și a suferit avarii semnificative in timpul decolarii. Incidentul a avut loc in momentul in care aeronava, cu 106 persoane la bord, urma sa plece spre Dusseldorf de pe…
S-a inventat un echipament medical pentru terapia durerii
14:11, 09.02.2024 - Durerea cu care se confrunta pacienții in urma unor accidente, in afecțiunile neurologice sau cutanate, precum escarele care se formeaza din cauza șederii prelungite intr-o singura poziție, se trateaza acum cu un echipament inovativ, de ultima generație. Terapia durerii se bazeaza pe producerea unui…
se inchide automat in 30 secunde
