Faceți sport? Evitați aceste băuturi înainte de activititatea fizică
Publicat:Pentru ca hidratarea este importanta, trebuie sa stiti cum sa o faceti corect. Iata 5 bauturi pe care nu trebuie sa le consumati inainte de a incepe efortul, potrivit medlive.hotnews.ro: 1. Bauturi energizante pe baza de lapte "Bauturile lactate sunt indicate dupa terminarea activitatii fizice, nu inainte sau in timpul acesteia. Deoarece laptele contine proteine, glucide si grasimi este nevoie de mult timp pentru a fi digerat", a precizat Angela Onsgard, nutritionist. 2. Bauturi c (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi care ne pot salva viața daca intalnim un animal salbatic pe munte
22:46, 14.05.2024 - Printre altele, salvatorii ne recomanda sa nu ne apropiem niciodata de un animal salbatic și sa facem zgomot pentru a nu-l surprinde. A venit perioada drumețiilor pe munte iar salvatorii montani de la Serviciul Public Județean Salvamont – Salvaspeo Brașov au zece recomandari pe care orice turist ar…
Salvamont Brasov: Zece sfaturi esentiale in cazul unei intalniri cu un animal salbatic
07:30, 03.05.2024 - Salvamont Brasov ofera turistilor zece sfaturi pentru situatiile in care se intalnesc cu un animal salbatic. Salvamont Brasov le ofera turistilor zece sfaturi pentru situatiile in care acestia s-ar intalni cu animale salbatice , in timpul unei drumeții montane. Intre cele aece sfaturi sunt si acelea…
SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor
09:20, 01.05.2024 - Studiile publicate in ianuarie anul acesta au relevat ca la copii, consumul de bauturi energizante este legat de diverse riscuri pentru sanatatea fizica și mentala. The post SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor first appeared on Informatia…
Bauturile energizante ameninta sanatatea fizica si mintala a copiilor. Parinți sunt ingroziți: „Am crezut ca e pe moarte”
12:50, 28.04.2024 - Cercetarile publicate in luna ianuarie a acestui an au constatat ca la copii consumul de bauturi energizante este asociat cu o gama larga de riscuri legate de sanatatea fizica, dar si de cea mintala.
Raportul pe incendiul de la liceul Liviu Deleanu, inca absent: Cand revin elevii la studii cu prezența fizica
13:30, 12.04.2024 - Raportul final pe incendiului de la liceul „Liviu Deleanu” nu este gata, iar cauza, la moment, ramane necunoscuta. Totodata, potrivit deciziei CSE, elevii instituției vor invața la distanța și luni, 15 aprilie. Declarațiile au fost facute de șeful adjunct al Directiei Generale Educatie, Tineret si Sport,…
Cum trebuie sa reacționați in trafic, la apropierea autospecialelor Salvamont, SMURD sau de la Ambulanța
07:30, 05.04.2024 - Salvamont Brasov vine cu cateva sfaturi despre cum trebuie sa reactioneze soferii in trafic la apropierea autospecialelor Salvamont, a Ambulanțelor sau a echipajelor SMURD. Cand va aflați la volan, este esențial sa știți cum sa reacționați adecvat la apropierea autospecialelor Salvamont, a ambulanțelor…
Printre noi amenințari nucleare, Vladimir Putin i-a sfatuit pe ruși: „Lasați bautura, faceți acest sport!”
21:21, 29.02.2024 - Președintele Rusiei, Vladimir Putin, le-a sugerat cetațenilor, in discursul sau anual catre națiune, rostit joi, sa „lase bautura” și sa se apuce de ski! Discursul dictatorului de la Kremlin a conținut alte amenințari cu privire la un posibil razboi nuclear, dar și lecții despre „democrația exemplara”…
Maurizio Sarri pleaca la vara! Cu cine a intrat in conflict
21:05, 29.02.2024 - Corriere dello Sport scrie ca antrenorul Maurizio Sarri este la cuțite cu patronul Claudio Lotito și ca desparțirea nu mai poate fi evitata. Lazio este in carți pentru „sferturile” Ligii Campionilor, dupa 1-0 cu Bayern, in prima manșa a „optimilor”. Insa in campionat sufera. ...
se inchide automat in 30 secunde
