Fă mişcare fără să mergi la sală! Iată cum să îţi păstrezi silueta
Publicat:Vara se apropie, drept pentru care toata lumea se pregateste de vacanta. Acum, porti haine mai scurte, mai vaporoase, care iti expun corpul din ce in ce mai mult. Cu totii, de la mic la mare, vrem sa aratam cat mai bine si sa ne simtim cat mai energici. Specialista noastra, Veronica Alexe, instructor de fintess, iti arata cum sa intri in forma cu mijloacele pe care le ai la indemana.
In cazul in care nu iti poti permite sau nu doresti un abonament la o sala de fitness ori de aerobic, in perioada verii ai si alte solutii. Poti profita de timpul frumos mergand in parcuri si pe stadioanele…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce iși acopera pisicile fața atunci cand dorm. Explicația surprinzatoare din spatele gestului adorat de stapanii felinelor
07:56, 30.05.2024 - Pisicile iși acopera fața pentru a-și proteja ochii de lumina in timpul somnuluiConform informațiilor oferite de experți, pisicile iși acopera fața atunci cand dorm pentru a-și asigura confortul in timpul somnului. Insa, acesta nu este singurul motiv pentru care animaluțele pufoase fac acest lucru.…
Se construiește primul stadion din Romania cu consum zero de energie in timpul meciurilor
08:40, 03.05.2024 - La Pitești incep in aceasta vara lucrarile la primul stadion din Romania ce va avea consum de energie zero in timpul meciurilor, datorita unor panouri... The post Se construiește primul stadion din Romania cu consum zero de energie in timpul meciurilor appeared first on Special Arad · ultimele știri…
Directoratul National de Securitate Cibernetica: Fiti atenti la datele dumneavoastra financiare cand faceti cumparaturi online in timpul sarbatorilor / Ghid de securitate a datelor online
18:55, 29.04.2024 - ”Fiti atenti la datele dumneavoastra financiare cand faceti cumparaturi online in timpul sarbatorilor! De obicei, in perioadele festive, putem deveni mai putin vigilenti in ceea ce priveste securitatea site-urilor pe care le vizitam si putem actiona in graba”, au transmis, luni, oficialii Directoratului…
Cum se ințeleg Simona Patruleasa și soțul ei dupa 19 de ani de relație. „Important este sa vrei sa mergi impreuna”
17:41, 26.04.2024 - Simona Patruleasa și soțul ei, Sabin Ivanof, traiesc o frumoasa poveste de dragoste de 19 ani și au impreuna o fata, pe Ingrid. Prezentatoarea Tv a scos la iveala un amanunt mai puțin știut despre momentul in care și-a cunoscut partenerul.Simona Patruleasa și Sabin Ivanof au discutat la telefon timp…
Kelemen Hunor: Cand ai dubii cu cine sa mergi la alegerile din 2024, tot timpul ai o soluție buna, UDMR. Niciodata nu te lasa balta
21:25, 25.04.2024 - Președintele UDMR, Kelemen Hunor, a indemnat cetațenii sa mearga la vot la alegerile din 9 iunie pentru a schimba lucrurile in bine și daca au dubii pe cine sa voteze, sa aleaga UDMR, care este o formațiune politica previzibila, serioasa, profesionista, care „niciodata nu te lasa balta”.
USR: Guvernul PSD-PNL minte cand spune ca reduce facturile romanilor. In realitate, se joaca cu preturile la energie ca la pacanele
14:55, 28.03.2024 - USR arata, intr-un comunicat, ca de luni de zile platim preturile la energie „plafonate” mai mari decat pe piata libera. ”Acest lucru se datoreaza faptului ca preturile in Romania sunt fixate din pixul politicienilor PSD-PNL, iar piata de energie nu poate regla preturile care sunt pe un trend descendent…
Viața fara zahar, explicata de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constanta, corpul și mintea se transforma, devii fericit“
22:05, 26.03.2024 - Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum sa renunțam la zahar și cu ce il putem inlocui. El practic ne dezvaluie cum sa descoperim libertatea unei vieți sanatoase fara acest ingredient nociv.
se inchide automat in 30 secunde
