Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Exerciţiile fizice ajută la îmbunătăţirea memoriei

Publicat:

  Doua noi experimente - unul care implica oameni, iar celalalt animale - sugereaza ca exercitiile fizice facute cu regularitate pot imbunatati substantial memoria, spun specialistii americani de la for din California, citati de iht.com.   Acestia mai sustin si ca diferitele tipuri de exercitii fizice pot afecta creierul in mod diferit, insa important este ca aceste exercitii contribuie la imbunatatirea memoriei mai ales la acele grupuri care se confrunta cu riscul declinului cognitiv, informeaza iht.com.Prima descoperire in acest sens a fost facuta in anii '90,…

Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…  

Sursa articol: puterea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Test IQ pentru genii. Cate diferențe exista intre cele doua pisici

14:25, 15.04.2024 - O provocare pentru cei inteligenți și atențiAcest test nu este doar un exercițiu de divertisment, ci și o metoda de a evalua rapiditatea cu care cineva poate procesa informația vizuala și de a determina nivelul de atenție la detalii. Persoanele care identifica rapid diferențele demonstreaza abilitați…

Pastila care inlocuiește exercițiile fizice: cum ar putea fi folosita și ce boli și-ar gasi o rezolvare prin folosirea ei

03:25, 13.04.2024 - Exercițiile fizice sunt foarte bune pentru tine. De fapt, exercițiile fizice sunt unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru corpul dumneavoastra. Din nefericire, cu programele noastre ocupate, nu avem intotdeauna timp sa ne rezervam timp pentru a face exerciții fizice, iar…

Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei

23:45, 23.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pen

Veste buna pentru cei care se tem! AI poate sa prezica Alzheimer cu pana la 7 ani in avans (cercetatori)

07:35, 15.03.2024 - Veste buna pentru cei care se tem! AI poate sa prezica Alzheimer cu pana la 7 ani in avans (cercetatori)Veste buna pentru cei care se tem de Alzheimer: o echipa de cercetatori a dezvoltat un sistem de inteligența artificiala (AI) care poate prezice cu exactitate apariția bolii cu pana la 7 ani inainte,…

Irina Columbeanu i-a spus tatalui ei sa nu vina in America. Irinel susține ca fiica sa nu prea i-a mai trimis bani: „Vreau sa il cunosc pe viitorul meu ginere”

11:45, 06.03.2024 - Irinel Columbeanu locuiește intr-un azil din Ghermanești de aproximativ jumatate de an. Fostul milionar a marturisit ca fiica sa, Irina, i-a spus sa nu vina momentan in America, acolo unde ea locuiește deja de ani buni alaturi de mama ei, Monica Gabor.Recent, Irinel Columbeanu declara ca fiica lui este…

Cat de periculoase sunt, de fapt, bauturile dietetice. Boala perfida declanșata de consumul acestora

11:10, 06.03.2024 - Consumul a doi litri sau mai mult pe saptamana de bauturi indulcite artificial crește cu 20% riscul unei batai neregulate a inimii, numita fibrilație atriala, in comparație cu persoanele care nu beau nimic, a constatat un nou studiu citat de CNN .Cunoscuta sub numele de fibrilație atriala, fibrilația…

Somn usor! Cum sa dormim fara pastile

10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp

17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…


Ce parere ai despre aceasta stire?