Diete. 6 ceaiuri care te pot ajuta să reduci pofta de mâncare
Publicat:Ceaiul verdeAcest ceai conține antioxidanți și compuși numiți catechine, care pot ajuta la stimularea metabolismului și la reducerea poftei de mancare. De asemenea, conține o cantitate mica de cofeina, care poate spori nivelul de energie.Ceaiul de ghimbirGhimbirul are proprietați antiinflamatoare și poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. Consumul de ceai de ghimbir inainte de masa poate contribui la reducerea senzației de foame și la controlul poftelor.Ceaiul de mentaAcesta face parte din categoria de ceaiuri care taie pofta de mancare si are un efect calmant asupra sistemului…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
Planta nr. 1 care ajuta la reducerea inflamației din organism
20:25, 17.04.2024 - O anumita inflamație este inevitabila, infiderent ca ne place sau nu. Daca ți-ai prins vreodata degetul intr-o ușa sau te-ai ințepat in degetul de la picior, ai experimentat inflamația. Face parte din procesul natural de vindecare al organismului atunci c
L-carnitina, ingredientul-minune care te ajuta sa slabești
17:00, 06.03.2024 - Ce este L-carnitina?L-carnitina este o substanța sintetizata in mod natural in corpul uman, precum și prezenta in anumite alimente, cum ar fi carnea roșie și produsele lactate. Este responsabila pentru transportul acizilor grași in mitocondriile celulelor, unde aceștia sunt arși pentru a produce energie.…
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
seceta și valurile de caldura pun in pericol solvabilitatea bancilor din țara
09:50, 17.02.2024 - Seceta grava si valurile de caldura din Spania ar putea avea un impact persistent asupra solvabilitatii bancilor din aceasta tara, prin incetinirea economiei si pierderile din credite mai mari, a declarat vineri guvernatorul Bancii Spaniei, Pablo Hernandez de Cos, citat de Reuters, scrie news.ro. Spania…
se inchide automat in 30 secunde
