Dieta South Beach: – 7 kg în 2 săptămâni
Publicat:Foarte populara in SUA si mai ales in sudul Floridei, dieta South Beach te face mai supla si mai sexy in doar doua saptamani. Etapa I – primele 14 zile Mic dejun: 180 g suc de legume, 2 oua fierte, spanac, 2 felii file de muschi, cafea sau ceai. Gustare: un triunghi de branza topita cu telina. Pranz: salata de legume cu carne slaba si branza degresata. Gustare: 10 rosii cherry cu branza de vaci. Cina: peste cu sos ghimbir, pastai, salata de varza cu ulei de masline. Etapa a II-a Pana cand atingi greutatea dorita, poti introduce in meniu cereale integrate la micul dejun, fructe, lactate cu 1%…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vreme instabila si temperaturi mai scazute in toata tara. Cum va fi vremea in Banat in urmatoarele saptamani
10:35, 20.05.2024 - Meteorologii anunța ca ultima decada a lunii mai și primele zile din iunie vor aduce vreme instabila și temperaturi fluctuante in majoritatea regiunilor țarii. Meteorologii au emis, luni, prognoza pentru perioada 20 mai – 2 iunie. BANAT Estimarea meteorologica pentru ultima decada a lunii mai și pentru…
Daca nu ar trebui sa consumam alimente ultraprocesate, ce ar trebui sa mancam, in schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, pranz și cina
17:06, 11.05.2024 - Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau inghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.
Fotbal, Liga 3: Sanatatea SP Cluj a pierdut duelul cu Minaur Baia Mare! Se „incinge” lupta la retrogradare
21:55, 27.04.2024 - Sanatatea SP Cluj a pierdut ieri, scor 2-4, contra celor de la Minaur Baia Mare, intr-o partida ce s-a disputat pe stadionul „Clujana”. Meciul a inceput foarte bine pentru maramureșeni, Dioszegi reușind sa deschida scorul in minutul 11. Avantajul nu a durat decat cinci minute, Stanescu reușind sa inscrie…
Horoscopul iubirii pentru primele trei saptamani din mai. Se distrug relatii de ani de zile, cine iubeste din nou
15:05, 26.04.2024 - Doar cateva zile ne mai despart de luna mai, iar astrele ne spun care sunt zodiile cu noroc in dragoste. Unii vor avea parte de iubire, in timp ce, pentru alții, relațiile vor lua sfarșit. Horoscopul iubirii pentru luna mai Berbec Pentru acești nativi, luna mai va fi una in care trebuie sa-și puna gandurile…
Voluntari-U Craiova 1948 și Botoșani-Dinamo, primele meciuri din etapa a 6-a
10:20, 23.04.2024 - Voluntari-FC U Craiova 1948 și FC Botoșani-Dinamo sunt meciurile programate marți, in deschiderea etapei a 6-a a play-off-ului/play-out-ului Superligii, potrivit mediafax.FC Voluntari - FC U Craiova 1948 se joaca marți de la ora 17.00.
Incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume
10:20, 09.03.2024 - Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, anunța ca, in urmatoarele doua luni, incep lucrarile la primele șase centre de colectare legume – fructe din principalele bazine legumicole ale țarii. Proiectul a fost anunțat inca din toamna anului trecut, urmand ca in total sa fie inființate 15 centre de colectare…
Vreme schimbatoare, dar calda, in urmatoarele doua saptamani
14:00, 04.03.2024 - Specialiștii Agenției Naționale de Meteorologie au emis prognoza valabila pentru urmatoarele doua saptamani. Primele doua zile vor fi calde, apoi vremea se racește brusc. Probabilitatea de precipitații e mare in zilele de 6, 7 și 8 martie și dupa 11 marti
VIDEO Porsche a ocupat primele trei locuri in prima cursa a sezonului din Campionatul Mondial de anduranta
13:11, 03.03.2024 - Echipa oficiala Porsche-Penske a dominat prima etapa a sezonului din Campionatul Mondial de anduranta (WEC), desfasurata sambata in Qatar.Masina Porsche pilotata pe rand de Kevin Estre, Andre Lotterer si Laurens Vanthoor, a ocupat primul loc in clasament la categoria Hypercar, la capatul celor…
se inchide automat in 30 secunde
