„Dieta peste noapte” te scapă de 4 kilograme într-o săptămână
Publicat:Cum ar fi sa slabești în timp ce dormi? Sa nu faci niciun efort, sa manânci ca de obicei (adica sanatos) și totuși sa topești kilograme peste noapte.
Caroline Apovian, un fost profesor de medicina de la Boston University School of Medicine și fost consultant al NAȘA pe teme de nutriție, a creat &"The Overnight Diet" special pentru ține. "Daca veți continua sa dormiți suficient în fiecare noapte, nu veți mai avea acea senzație de foame. Senzația de foame apare atunci când nu dormim suficient, ceea ce stimuleaza secretarea…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de 48 de ore. Iata cum poti scapa de 4 kg in doar doua zile
14:05, 12.05.2024 - Acest regim detoxifiaza si revigoreaza organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat sa bei mult ceai verde, fara zahar, si sa mananci doar legume si cereale integrale. Acestea vor creste temperatura interna a corpului si vor activa procesul de detoxifiere.Sirop de slabit – se consuma…
Andreea Marin a renunțat la dieta dupa ce a slabit 20 de kilograme. Ce a facut-o pe „Zana” sa lase acest obicei
16:25, 18.04.2024 - De la dieta stricta la o viața moderataDupa mai mult de un an de regim alimentar controlat și colaborarea cu un medic nutriționist, Andreea Marin a ajuns la concluzia ca a atins forma dorita și ca este momentul sa adopte un stil de viața mai echilibrat. Vedeta a explicat ca, deși inițial a fost o provocare…
Obiceiul care te scapa de insomnii și iți asigura un somn de 6 - 9 ore pe noapte
12:51, 03.04.2024 - Un somn linștit și lung pe timpul nopții iși asigura o zi de succes. Puțini oameni reușesc sa doarma bine fara sa se trezeasca, din mai multe cauze. Insa, un obicei te va ajuta sa ai un somn mai odihnitor ca niciodata. Iata ce treuie sa faci daca vrei sa fii odinit.
Florin Busuioc a ajuns de la 110 kilograme la 86 in noua luni. Care este dieta secreta cu ajutorul careia a reușit sa slabeasca
09:55, 20.03.2024 - De la 110 kilograme a ajuns la 86, anunța Busu intr-un interviu pentru Click. „Am dat jos 24 de kilograme! Ar trebui sa mai dau inca 6 kilograme insa in momentul asta e foarte greu sa ma duc mai jos! Am o perioada de stagnare! Banuiesc ca la un moment dat se va intampla și asta dar acum e mai complicat…
Trucul din bucatarie care te va ajuta sa scapi de muște, țanțari și gandaci. Un condiment de care nu știai poate face minuni și te va scapa de probleme
18:15, 19.03.2024 - Cu siguranța cel puțin o singura data in viața ne-am confruntat cu problema muștelor, gandacilor sau a țanțarilor in buctarie, mai ales atunci cand lasam geamurile deschise și ne trezim cu musafiri nepoftiți. Exista o metoda prin care poți scapa rapid de toate aceste insecte, fara sa te expui unor substanțe…
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo
17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…
Dieta cotroversata la care apeleaza vedetele. Pericolul uriaș la care se expun
16:15, 25.02.2024 - Barbatul a povestit pe Tik Tok ca de la 86 de kilograme a ajuns acum la 68. Deși el susține ca se simte extraordinar de bine, sute de urmaritori i-au lasat mesaje prin care ii critica dieta. Oamenii spun ca este de nerecunoscut sau ca are un aspect imbatranit.Mihai Onila a trecut printr-o transformare…
se inchide automat in 30 secunde
