Obiceiul care te scapă de insomnii și îți asigură un somn de 6 - 9 ore pe noapte
Publicat:Un somn linștit și lung pe timpul nopții iși asigura o zi de succes. Puțini oameni reușesc sa doarma bine fara sa se trezeasca, din mai multe cauze. Insa, un obicei te va ajuta sa ai un somn mai odihnitor ca niciodata. Iata ce treuie sa faci daca vrei sa fii odinit.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Povestea soldatului ucrainean care a vazut un intreg convoi ucis in fața sa, in timp ce scapa din Avdiivka
10:05, 03.03.2024 - Un soldat ucrainean a povestit pentru The Washington Post cum a vazut un intreg convoi de barbați distrus de artileria rusa, in timp ce el și colegii sai de trupe evadau din Avdiivka, orașul din Ucraina cazut recent in mainile forțelor ruse.
Tudor Duma, zis și Maru, dealerul care ii furniza droguri lui Vlad Pascu, ar putea scapa de arest! Tanarul, la un pas de a fi eliberat din inchisoare
12:25, 24.02.2024 - Tudor Duma, cunoscut și sub numele de Maru, figura centrala in rețeaua de trafic de droguri asociata cu Vlad Pascu, se afla acum in centrul atenției judiciare. Arestat și acuzat de trafic de substanțe interzise, acest tanar este pe cale sa fie eliberat din inchisoare, dupa ce a obținut o decizie controversata…
Remedii naturale care te scapa de insomnii. Cum se prepara bautura care te adoarme rapid, cand se bea
21:06, 17.02.2024 - Lasata netratata, insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, scade puterea de concentrare și crește riscul de obezitate. Pentru tulburarea de somn care se manifesta prin dificultați in a adormi, trezire pe timpul nopții sau somn de slaba calitate, exista și cateva remedii naturale.
Star Matinal. Ce demers face Victor Micula pentru a scapa de pușcarie. A fost condamnat la doi ani de inchisoare cu executare / VIDEO
11:00, 15.02.2024 - Victor Micula a fost condamnat la doi ani de inchisoare cu executare și asta pentru ca a fost acuzat de mai multe infracțiuni legate de nerespectarea regimului armelor și munițiilor. Milionarul face demersurile necesare pentru a scapa de pușcarie. Iata ce se știe despre cazul lui!
Scapa de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant in sanatate pentru odihna de noapte
22:35, 12.02.2024 - Tot mai mulți adulți se plang ca nu pot dormi in timpul nopții, iar dimineața cand trebuie sa mearga la lucru sunt obosiți. Nutriționistul Luminița Catana vine cu cateva sfaturi pentru un somn odihnitor.
Modalitatea prin care poți scoate petele de pe vesela. Trucul de curațenie util pentru orice doamna!
08:30, 06.02.2024 - Te confrunți cu pete galbene pe canile sau pe lucrurile tale din bucatarie? Iata care este trucul perfect pentru a scapa de aceasta problema și vor fi mereu curate, gata de folosit. Spalarea corecta a vaselor nu este atat de complicata pe cat credeți, iar daca sunteți de parere ca faceți acest lucru…
Modalitatea prin care poți scoate petele de pe vesela. Trucul de curațenie util pentru orice doamna!
19:00, 05.02.2024 - Te confrunți cu pete galbene pe canile sau pe lucrurile tale din bucatarie? Iata care este trucul perfect pentru a scapa de aceasta problema și vor fi mereu curate, gata de folosit. Spalarea corecta a vaselor nu este atat de complicata pe cat credeți, iar daca sunteți de parere ca faceți acest lucru…
Gestul banal care desfunda nasul instantaneu. Așa scapa actorul Dorel Visan de raceala: „Știe tot mapamondul” VIDEO
12:25, 05.02.2024 - Cand raceala ne sacaie, un gest simplu face minuni. Actorul Dorel Vișan a dezvaluit un remediu care ajuta la desfundarea nasului cat ai clipi și la o respirație normala. Artistul a dezvaluit ca in acest mod reușește sa scape de raceala.
se inchide automat in 30 secunde
