Dieta Ornish, cum să slăbești rapid și sănătos
Publicat:Dieta Ornish se bazeaza pe un meniu sanatos și hranitor, din fructe, legume și cereale și doar foarte puțina grasime, ghidandu-se dupa dictonul: „Mananca mai mult, cantarește mai pu...
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Optimizeaza timpul pentru gatit, dar mananca sanatos, alegand semipreparate congelate bio
09:40, 16.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In lumea in care mancam rapid, de multe ori fara sa mai ținem cont de ritualul de servit masa, in lumea in care pare atat de convenabil și de practic sa mancam fast food, ne gandim ce soluții avem sa impacam cu brio toate cerințele. Adica sa mancam sanatos in fiecare…
Ce sa faci cu solul in care urmeaza sa plantezi mararul. Asa va creste rapid si sanatos, distanta perfecta pentru a primi destul soare
10:10, 26.03.2024 - Mararul nu lipsește niciodata din bucataria gospodinelor iscusite. Are o aroma inconfundabila și se numara printre cele mai populare verdețuri de la noi. Daca doriți sa-l creșteți in propria gradina, este bine sa respectați cateva reguli, astfel incat sa creasca repede și sanatos. Cum se planteaza corect…
Apa alcalina – secretul unui par frumos și sanatos
00:50, 22.03.2024 - Fiecare par are povestea sa, iar ingrijirea corecta poate face o diferența semnificativa in ceea ce privește aspectul și sanatatea. Cu toții ne dorim un par frumos, sanatos și stralucitor… Articolul Apa alcalina – secretul unui par frumos și sanatos apare prima data in Stiri Gorj .
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Cinci rețete pentru un mic dejun sanatos. Se prepara rapid, iar rezultatul e delicios
14:56, 01.03.2024 - Micul dejun reprezinta combustibilul esențial pentru a incepe ziua cu energie și vitalitate. Cu toate acestea, agitația dimineților poate face ca pregatirea unor preparate sanatoase sa para dificila.
Locale2024 – Bistrița Bargaului – Vasile Laba (PSD) contra Ioan Nimigean (PNL)
17:20, 29.02.2024 - Anul acesta, locuitorii județului Bistrița-Nasaud iși vor alege primarii in data 8 iunie. Candidatul principal in Bistrița Bargaului este primarul in exercițiu, Vasile Laba (PSD), care il va avea ca și contracandidat pe viceprimarul Ioan Nimigean (PNL). Anul 2024 va fi decisiv pentru primarii din județ,…
Cat de sanatos si ecologic este sa folosesti pahare de carton de unica folosinta
09:05, 16.02.2024 - De mai mult timp, paharele din plastic de unica folosința au fost interzise pentru comercializare, iar produsele din carton ecologic au devenit acum alternativa populara. Inlocuirea produselor din plastic cu cele din carton s-a facut in mai multe țari atat pentru pahare, cat și pentru tacamuri, farfurii,…
Dieteticianul buzoian Alexandra Alexandru te invața cum sa slabești sanatos
10:31, 13.02.2024 - In cadrul unui workshop care va avea loc joi, 15 februarie, la Hotel Avenue din Buzau, Alexandra va oferi sfaturi și strategii pentru a slabi intr-un mod cat mai prietenos, sanatos și sustenabil. Mai in gluma sau mai in serios, la intrebarea „Eu cum slabesc?” vine instinctiv raspunsul „Nu mai mananci!”. Și…
se inchide automat in 30 secunde
