Dieta miraculoasă cu verdețuri: slăbești enorm fără să-ți fie foame! Care este SECRETUL
Publicat:Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara. In alta zi, mananca doar seara o salata de frunze de salata verde, papadie si leurda, iar in restul zilei poti consuma mancarurile tale preferate. Totul este ca numarul de calorii consumate intr-o zi sa nu depaseasca 1.600 pentru femei si 2.400 pentru barbati.Dupa sapte zile, vei slabi trei kilograme.…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Salata revigoranta de roșii, ideala pentru perioada postului. Rețeta lui Radu Anton Roman
11:15, 19.04.2024 - Salata de roșii poate fi un fel principal delicios, in zilele de post cand nu vrei sa petreci mult timp in bucatarie, sau poate fi o garnitura delicioasa pentru alte feluri de mancare. Mai mult, aceasta salata este și extrem de sanatoasa, deoarece conține doar ingrediente proaspete și naturale.Rețeta…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
START la verdețuri și cruditați… in salata!
10:50, 29.03.2024 - A venit vremea cand tarabele piețelor abunda in legume și “frunze” care mai de care mai colorate, așadar e musai sa profitam de ele. Iata ce sfaturi ne da nutriționistul Mihaela Bilic: “START la verdețuri și cruditați… in salata! In tradiția culinara romaneasca salata este mai degraba un accesoriu,…
Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile
16:45, 17.03.2024 - Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…
Secretele bucatareselor croate cand pregatesc sarmale. Ce ingrediente neașteptate adauga in preparatul iubit de romani
09:55, 07.03.2024 - Arta culinara este plina de trucuri și secrete pentru a gati sarmale gustoase in propia bucatarie. Totuși, prin ce se deosebesc cele gatite in Romania, fața de cele gatite in Croația? Sarmale ca in CroațiaExista un mod deosebit prin care gospodinele din Croația aleg sa prepare sarmalele. Pentru un gust…
Cum poți gati leurda? 3 rețete de primavara ușor de facut, dar incredibil de gustoase
12:46, 29.02.2024 - Cu gustul sau demențial și aromele intense - la fel ca usturoiul -, leurda adauga un strop de prospețime oricarei rețete. Iata trei opțiuni delicioase de a integra leurda in bucataria de primavara:1. Pesto de leurda pentru paste:Ingrediente necesare pentru aceasta rețeta:- 2 legaturi de leurda proaspata-…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
se inchide automat in 30 secunde
