Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta Dukan. Ghid complet. Ce trebuie să mănânci în fiecare fază

Publicat:

In urmatoarele randuri vei gasi tot ce trebuie sa stii despre . Care sunt fazele dietei si ce trebuie sa mananci la fiecare faza.

: Ce este

este o dieta hiperproteica, saraca in carbohidrati, care este impartita in patru faze.

A fost creata de Dr. , un medic francez, specializat in managementul greutatii corporale.

Dr. Dukan a creat dieta in 1970, fiind inspirat de un pacient obez care i-a spus ca ar putea renunta la orice, cu exceptia carnii, pentru a scadea in greutate.

Dupa ce multi dintre pacientii sai au obtinut…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Sucevenii abordeaza finala campionatului de rugby al Romaniei cu un lot complet și un moral ...

16:50, 16.04.2024 -  Echipa de rugby juniori I Under 20 a Liceului cu Program Sportiv (LPS) Suceava se pregatește in aceste zile pentru finala mare a campionatului național, partida urmand a avea loc duminica, in Capitala, in fața Rapid – CN Dinicu Golescu.Este cea mai importanta finala la nivel de juniori ...

Ioan Andone, șocat in timpul unui meci din Superliga: „Nu imi venea sa cred. Puteam paria doua milioane de euro ca nu se va intampla asta”

19:10, 09.04.2024 - Ioan Andone a urmarit Rapid - CFR Cluj 1-4 și nu i-a venit sa creada ca ardelenii conduceau cu 4-0 la pauza in Giulești. CFR Cluj venea dupa umilința cu Corvinul Hunedoara din Cupa Romaniei, scor 0-4, meci pe care Andone l-a vazut de pe stadion. Iar fostul antrenor din Gruia a ramas șocat de transformarea…

Gigi Becali, dupa ce a vazut imaginile senzaționale cu Dan Șucu printre fani: „Te duci, faci, dregi, mananci parizer și te intorci disprețuit. Nu mai bine stau eu acasa in pat?”

12:00, 01.04.2024 - Gigi Becali, patronul FCSB, a comentat situația omologului sau, Dan Șucu, acționarul majoritar de la Rapid, care a vazut meciul cu CSU Craiova, 1-2, din randul suporterilor. Intrebat de lupta cu Dan Șucu, cu care s-a contrat in ultima perioada, Gigi Becali a surprins. A declarat ca regreta situația…

Platformele de socializare, interzise in timpul Postului Paștelui? E pacat sa le folosești? Ce spune preotul Vasile Ioana: "Degeaba mananci..." 

14:45, 21.03.2024 - La inceputul acestei saptamani, pe data de 18 martie, a inceput Postul Paștelui. Prin intermediul unui video pe care l-a publicat in mediul online, preotul Vasile Ioana i-a sfatuit pe credincioși sa nu mai foloseasca rețelele de socializare daca aleg sa posteasca. 

Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni

23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…

Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente

09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.

Rapid, Ieftin, Delicios: Cum sa transformi noodles instant in mese memorabile

17:41, 24.02.2024 - Timpul este o resursa prețioasa, mai ales in viața unui student. Cursuri, sesiuni de studiu, joburi part-time și activitați extracurriculare se inghesuie in agendele deja supraincarcate, lasand puțin spațiu pentru gatit mese elaborate. Aici intervin noodles instant, salutandu-i pe studenți cu promisiunea…

Zece semne ca nu mananci suficiente fibre. Creșterea in greutate, unul dintre ele

20:15, 30.01.2024 - Un consum suficient de fibre este esențial pentru sanatatea digestiva, gestionarea greutații, controlul zaharului din sange și sanatatea inimii. Un dietetician a explicat pe pagina de nutriție Eat This Not That care sunt semnele prin care corpul tau iți spune ca are nevoie de mai multe fibre.


Ce parere ai despre aceasta stire?