De ce nu este bine să alergi dacă ești supraponderal și câte repetări să faci dacă vrei să dezvolți masa musculară. Ce spune un antrenor personal
Publicat:Daca sunteți supraponderali, nu alergați. Alegem bicicleta, mersul pe banda, dar nu alergam, spune Razvan Șindelaru, antrenor personal, multiplu campion național și balcanic la fitness și maestru al sportului.
Citeste articolul mai departe pe hotnews.ro…
Sursa articol: hotnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tesla urmeaza sa iși concedieze pana la 10% din personal la nivel global din cauza concurenței
16:55, 15.04.2024 - Elon Musk, CEO Tesla, și-a notificat printr-un email angajații ca vor avea loc reduceri de personal din cauza "duplicarii rolurilor și a funcțiilor in anumite domenii" și ca firma iși va reduce forța de munca globala cu peste 10% ca raspuns la o incetinire a cererii de vehicule electrice. ...
Se prabușește piața muncii din Europa: Romanii sunt afectați in mod direct / Concedieri masive in toate domeniile
14:40, 02.04.2024 - Disponibilizarile masive continua in Europa in 2024. Inflatia persistenta, impactul razboiului din Ucraina, cererea in scadere, perspectivele economice nesigure continua sa forteze companiile europene sa opereze reduceri de personal sau sa-si inghete angajarile, anunța Ziarul Financiar. Inflatia…
Lansarea candidatului comun PSD-PNL pentru Primaria Capitalei. Nicolae Ciuca: E timpul sa lasam deoparte orice orgoliu și sa stam uniți langa Cirstoiu
11:16, 21.03.2024 - "E o mare bucurie sa ne aflam azi la lansarea candidatului pentru Primaria Capitalei sustinut de PSD si PNL. Activitatea politica in tara noastra e perceputa de romani ca fiind una egoista, in care politicienii sunt mai mult interesati de ce se intampla cu ei, nu cu cetatenii. Personal cred ca asta…
Cum alegem genți de dama perfect pentru stilul personal?
23:35, 16.03.2024 - In teorie lucrurile pot parea simple, insa ori de cate ori suntem puse in situația de a face alegere, procesul de selecție imbraca forma unei veritabile provocari. Tocmai de aceea, in materialul urmator am pregatit cateva sfaturi utile pe care sa le ai in vedere atunci cand dorești sa alegi genți de…
Procurorul general se plange de un deficit mare de personal la parchete. Gradul de ocupare a scazut la un minim istoric de 69%
12:40, 13.03.2024 - Procurorul general Alex Florenta a anuntat miercuri ca parchetele inregistreaza un minim istoric de 69% in ceea ce priveste gradul de ocupare a schemei de personal, numai anul trecut iesind la pensie 165 de procurori.
Trei zodii care au șansa de a se indragosti in luna martie. Vor incepe un nou capitol pe plan personal
21:00, 29.02.2024 - Luna martie poate fi o buna perioada in care trei zodii pot face schimbari importante pe plan personal. Pot renunța la oamenii toxici din viața lor și fac loc iubirii adevarate, asta pentru ca exista mari șanse de a se indragosti.
Deficit de personal de 22% la nivelul Jandarmeriei, arata șeful Directiei ordine si siguranta publica din IGJR
00:01, 19.02.2024 - Seful Directiei ordine si siguranta publica din Inspectoratul General al Jandarmeriei Romane, general de brigada Leontin Mitu, a declarat, sambata, ca exista un deficit de personal de 22% la nivelul institutiei. „Nu vreau sa spun ca sunt probleme, dar pot sa va spun ca este un deficit de personal care…
Activiști de mediu au vandalizat mașini la Constanța. „Ești furios, dar nu o lua personal”
13:15, 09.02.2024 - Șoc pentru mai mulți șoferi din Constanța. Circa zece mașini au fost vandalizate in cursul nopții de joi spre vineri, in cartierul Consilieri, din Faleza Nord, iar autorii sunt activiști de mediu, arata primele informații. Activistii de mediu s-au gandit sa protesteze dezumfland cauciucurile ca un semnal…
se inchide automat in 30 secunde
