De ce este bine să mâncați mere și mure
Publicat:Merele si murele pot contribui la scaderea sanselor de aparitie a fragilitatii musculare, deoarece conțin quercetina, potrivit oamenilor de ștința. Cercetatorii au constatat ca pentru fiecare 10 mg de flavonoli mai mult consumati pe zi, adica aproximativ un mar de marime medie, sansele de fragilitate se reduc cu 20%. Fragilitatea se caracterizeaza in general prin aspecte precum reducerea fortei musculare si oboseala, potrivit Age UK. Undeva la 10% dintre persoanele cu varsta de peste 65 de ani prezinta aceasta afectiune, iar procentul crește pe masura ce oamenii inainteaza in varsta, ajungand…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mielul de Paște, scump pentru mai toate buzunarele. Mulți romani vor spune ”pas”
18:00, 24.03.2024 - Sfintele sarbatori de Paști se apropie cu pași repezi, iar fermierii au spus cu cat va ajunge sa se vanda kilogramul de carne de miel, nelipsit pana acum de pe mesele romanilor. Mielul de Paște este nelipsit de pe masa romanilor, insa anul acesta prețul carnii va fi unul care va ține oamenii la distanța…
Campanie de sterilizare a cainilor in județul Ilfov! Este complet gratuit
12:21, 13.03.2024 - Consiliul Județean Ilfov a anunțat lansarea unei campanii gratuite de sterilizare a cainilor care au stapan. Oamenii vor putea sa iși sterilizeze animalul de companie fara niciun cost. Campanie de sterilizare a cainilor in județul Ilfov! Președinte Consiliul Județean, Hubert Thuma, vine cu o veste buna…
Opinia lui Kelemen Hunor: Cine provocat evenimentele din 19 martie 1990, de la Targu Mureș
06:45, 05.03.2024 - Evenimentele din 1990 de la Targu Mures au fost provocate de fostii securisti, crede presedintele UDMR, deputatul Kelemen Hunor. Potrivit președintelui UDMR, deputatul Kelemen Hunor, evenimentele din 1990 de la Targu Mureș au fost declanșate de foștii securiști. La Realitatea PLUS, Hunor a declarat…
Acțiune TRUCK&BUS in județul Alba, timp de 7 zile. Rezultatele controalelor efectuate de catre oamenii legii
12:10, 27.02.2024 - Polițiștii rutieri din județul Alba au acționat pentru verificarea autovehiculelor destinate transportului de persoane și marfa, iar pentru abateri constatate au aplicat 182 de amenzi. Activitatea de control s-a desfașurat, pe parcursul a 7 zile, in cadrul acțiunii TRUCK&BUS, desfașurata la nivel național.…
Ciolacu, ironic cu Geoana: Am sunat-o pe doamna Șoșoaca sa-i propun sa fie premier
11:55, 13.02.2024 - La cateva ore dupa ce Mircea Geoana a spus ca PSD i-a propus sa candideze la prezidențiale cu sprijinul social-democraților, a venit replica acida a lui Marcel Ciolacu. Marcel Ciolacu a raspuns ironic la declarația lui Mircea Geoana care susține ca i s-a propus sa candideze independent in cursa pentru…
Oamenii de știința au reușit sa stabileasca o comunicare cu persoane aflate in timpul somnului
09:50, 10.02.2024 - Visul de a conversa cu cei care dorm a devenit realitate. Oamenii de știința au reușit sa stabileasca o comunicare bidirecționala cu persoanele aflate in diferite stadii ale somnului. Cercetatorii au identificat semnale cerebrale specifice asociate cu momentele in care o persoana este receptiva la stimuli…
Cand este cel mai bun moment pentru a cere o marire de salariu?
13:45, 06.02.2024 - Foarte mulți romani se intreaba cand este momentul oportun pentru a cere o marire de salariu. Un specialist in HR a oferit raspunsul dar și cateva ponturi. Iata ce trebuie sa știi despre marirea de salariu! Specialiștii in HR atrag atenția și susțin ca maririle ar trebui sa fie acordate in urma evaluarii…
se inchide automat in 30 secunde
