Cum te simţi după o şedinţă de exerciţii fizice
Publicat:O sesiune de exercitii fizice poate reprezenta un cec alb care sa ne garanteze un plus pentru buna noastra dispozitie, fie ca este vorba de energia pe care o resimtim, fie ca avem parte de momente de relaxare mentala.
„Huffington Post” evidentiaza patru beneficii ale exercitiilor fizice.
1.Stresul cotidian dispare
Starea de stres data este inlaturata in momentul in care facem miscare fizica, atat in timpul exercitiilor, dar si in perioada ulterioara acestora. Potrivit, Anxiety and Depression Association of America, 14% din cetatenii din SUA recurg la exercitii fizice…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ultimele informații despre starea premierului Robert Fico, impușcat dupa ședința de guvern
17:31, 16.05.2024 - Starea de sanatate a premierului slovac Robert Fico este in continuare grava si capacitatea sa de comunicare este limitata dupa ce a fost miercuri tinta unei tentative de asasinat, a anuntat joi guvernul slovac de la spitalul unde Fico este internat, relateaza agentia EFE, potrivit Agerpres.Vicepremierul…
Momentul in care premierul Slovaciei este cazut dupa impușcaturi
16:35, 15.05.2024 - Premierul Slovaciei, Robert Fico, a fost impușcat și ranit miercuri, 15 mai, intr-un schimb de focuri, dupa ședința de guvern, a relatat agenția de știri slovaca TASR, preluata de Reuters.Fico a fost impușcat in fața unui camin cultural din localitatea Handlova, regiunea Trencin, unde a venit pentru…
Craiova: Muzeul Carții și Exilului Romanesc, gazda pentru Festivalul Internațional „Shakespeare”
15:20, 15.05.2024 - Muzeul Carții și Exilului Romanesc participa la cea de-a XIV-a ediție a Festivalului Internațional „Shakespeare”, care se desfașoara in perioada 16-26 mai. Se vor organiza expoziții și muzeul va fi gazda unor evenimente și spectacole de teatru.Incepand din 16 mai, pe toata durata festivalului, la Muzeul…
Rafila: Starea lui Florin Piersic este stabila in momentul acesta. Nu e vorba de o infecție dobandita in spitale
21:35, 09.05.2024 - Ministrul Sanatații Alexandru Rafila a declarat la Digi24 ca operația lui Florin Piersic este una reușita, actorul fiind internat la ATI in stare stabila. Ministrul a subliniat și ca Florin Piersic nu a dobandit infecția in spital.
A aparut pastila care imita exercițiile fizice. Cand va fi pusa in vanzare
11:46, 21.03.2024 - Echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a anunțat recent dezvoltarea unei pastile care ar putea imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Aceasta inovație ar putea revoluționa modul in care tratam afecțiunile legate de atrofia musculara și alte boli medicale. Bahaa…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
Anca Serea, probleme de sanatate. Ce spune vedeta despre starea ei: ”Așa se prezinta situația” / FOTO
11:56, 12.03.2024 - Anca Serea se confrunta cu probleme de sanatate și pare ca simptomele nu mai trec. Dupa ce micuții ei au avut stari de stari și au primit diferite diagnostice de boala, mamica a preluat de la ei. Pe rețelele de socializare, vedeta a postat o fotografie și le-a aratat fanilor chipul ei, avand pete roșii…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
se inchide automat in 30 secunde
