Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum te face yoga să fii mai fericită

Publicat:

Indiferent ca practici ocazional sau in fiecare zi, yoga iti poate aduce multe beneficii. Pentru efectele sale asupra corpului și minții, aceasta activitate a devenit una dintre favoritele vedetelor din strainatate, dar si de la noi din tara. Deci yoga nu este doar un moft? Absolut deloc. Iata cateva exemple despre cum yoga iti poate imbunatati viata.  nu și-a admirat niciodata instructorul sau instructoarea de yoga pentru corpul bine tonifiat? Ghici ce? Si tu poți obține același lucru! Prin exercițiile de baza și practicarea unor posturi specifice, musculatura ta va fi tonifiata…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ministrul Muncii: De acum, pensiile romanilor vor crește in fiecare an. Varstnicii vor putea sa aduca oricand documentele care dovedesc sporurile

13:41, 15.04.2024 - In plus, oamenii nu trebuie sa faca cerere pentru recalcularea din toamna, a transmis Simona Bucura Oprescu. Toate contribuțiile vor fi luate in calcul și ministrul promite ca pensiile vor crește de acum la inceputul fiecarui an. „Toate pensiile vor fi recalculate. Indiferent dupa legea dupa care au…

Record de amenzi in 2023 - 2024. Premier League, capul rautaților! Cine e liderul absolut

17:15, 14.04.2024 - Numai jucatorii, oficialii și antrenorii din Premier League au primit sancțiuni de peste 850.000 de lire sterline. Și sezonul inca nu s-a incheiat! Premier League intrunește multe superlative. Insa cel mai tare campionat din lume sta groaznic la capitolul „disciplina”. Potrivit unui raport publicat…

Ce sa faci cu roșiile ca sa nu se mai crape, de fapt. Trucul gradinarilor care te ajuta mult

18:15, 06.04.2024 - Indiferent daca sunteți gradinari incepatori sau un profesionist in agricultura, exista intotdeauna posibilitatea ca roșiile din gradina sa se crape. Unele tomate se sparg inainte de a fi recoltate, dar v-ați intrebat de ce oare? In materialul urmator va aratam de ce se intampla acest lucru și ce trebuie…

Cum se congeleaza corect carnea tocata. Secretul gospodinelor care te va ajuta enorm de acum

10:15, 20.03.2024 - Congelarea este o metoda de a pastra prospețimea și aroma carnii, mai degraba decat evitarea alterarii sale, deși este și acesta un avantaj. Playtech Știri iți explica cum se congeleaza carnea tocata in condiții de siguranța alimentara. Nu o pastra inghețata mai mult de doua, trei luni. Avantajele congelarii…

Țiriac: ”Orice ii spun Simonei Halep, ea face absolut de capul ei. Rar, rar m-a ascultat!”

11:45, 17.03.2024 - Ion Țiriac, miliardarul care ii ofera sfaturi ”bijuteriei” tenisului romanesc, Simona Halep, a spus ca aceasta nu il prea asculta.”Eu nu cred ca Halep a caștigat ceva. Cred ca i s-a facut dreptate! Halep nu a fost dopata, drogata. S-a intamplat dintr-un produs oarecum manipulat. Au spus ca neglijența…

O 'capcana' se ascunde in Legea Pensiilor: nici la Casa de Pensii nu se știe cum vor proceda cu acești pensionari

13:21, 13.03.2024 - Ministrul Muncii, Simona Bucura Oprescu, a vorbit despre pensionarii care au muncit in condiții speciale. Ea a explicat ca exista situația in care, un angajat a fost incadrat la locul de munca in condiții speciale, dar daca angajatorul nu a platit contribuțiile in mod corespunzator, atunci ”situația…

Video - Te dau cu capul de masa! Educatoare filmata cu bate, jignește și amenința copii, in Popești Leordeni

12:55, 16.02.2024 - Scene absolut incredibile la o gradinița din Popești - Leordeni, unde o ingrijitoare a fost filmata in timp ce batea, jignea și umilea copiii de care trebuia sa aiba grija. Imaginile au ajuns pe internet, iar poliția din Ilfov a deschis rapid o ancheta, dupa scenele absolut revoltatoare, care risca…

Fructul care te ajuta sa ai parte de un somn liniștit. Se gasește in toate magazinele, indiferent de sezon

10:01, 14.02.2024 - Un fruct delicios are efecte miraculoase in organism. Acesta are beneficii uimitoare pentru sanatate, dar rezolva și una dintre cele mai mari probleme ale oamenilor. Te ajuta sa ai parte de un somn liniștit și sa te calmezi in momentele tensionate. Vestea buna este ca se gasește in toate magazinele,…


Ce parere ai despre aceasta stire?