Cum se execută corect flotările. Care sunt cele mai frecvente greșeli când faci flotări
Publicat:Flotarile sunt printre cele mai populare și mai eficiente exerciții de baza care te ajuta sa ai un corp tonifiat. Deși la prima vedere pare o mișcare simpla, la indemana oricui, flotarea este un exercițiu complex care are ca scop dezvoltarea forței musculare. Pentru a obține rezultate excelente, nu este suficient doar cate flotari faci, ci ca mișcarile sa fie executate cat mai corect. Cuprins: Ce sunt flotarile Tipuri de flotari Cum sa faci corect flotarile? Greșeli in executarea flotarilor Beneficiile oferite de flotari Ce sunt flotarile Puține sunt exercițiile de fitness care solicita concomitent…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Animatori de petreceri la copii, de ce au devenit atat de populari in Romania?
16:40, 05.04.2024 - Ce sunt animatorii de petreceri la copii?Rolul animatorilor de petreceri la copiiAnimatorii de petreceri la copii sunt profesioniști specializați in organizarea și desfașurarea evenimentelor pentru cei mici. Aceștia au rolul de a asigura atmosfera distractiva și interactiva, de a coordona jocurile și…
Tipuri de aparate dentare și beneficiile acestora
13:00, 01.04.2024 - Zambetul reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale infațișarii noastre, iar aparatul dentar joaca un rol crucial in menținerea sanatații și esteticii danturii. Atunci cand apar probleme legate de alinierea și poziționarea dinților, vorbim și despre un disconfort estetic, dar și dificultați…
Mihai Capatina (Universitatea Craiova) - Cine va face cele mai putine greseli va iesi invingator
15:46, 29.03.2024 - Fotbalistul Mihai Capatina a declarat, vineri, intr-o conferinta de presa, ca in meciul pe care Universitatea Craiova il va juca sambata cu Rapid, formatia care va face cele mai putine greseli va reusi sa castige, potrivit Agerpres. "Cu siguranta ne asteapta o partida grea. Ii cunoastem foarte bine…
4 greșeli pe care distrug mașina de spalat și hainele. Puțina lume știe aceste lucruri
08:36, 10.03.2024 - SUPRAINCARCAREA CU RUFE. ATENȚIE LA SORTAREA TIPURILOR DE ȚESATURAEste poate cea mai frecventa greșeala și, in același timp, ceea care poate avea efect rapid asupra funcționarii mașinii. Din lipsa de timp, multe persoane aleg sa depașeasca, intr-o oarecare masura, cantitatea de haine puse in cuva. In…
Focarele pentru șeminee: tipuri și avantajele acestora
15:50, 08.03.2024 - Focarul pentru semineu reprezinta partea interioara a acestuia, locul in care se produce arderea combustibilului. Acesta este elementul central al semineului, conceput pentru a gazdui focul, asigurand in același timp siguranța și eficiența arderii. La modul general, focarele pentru seminee pot fi construite…
Care sunt cele trei tipuri de turbulente. Un pilot de avion dezvaluie care sunt cele mai periculoase, de fapt
09:41, 06.03.2024 - Calatoria cu avionul este, de cele mai multe ori, o experiența foarte interesanta. Beneficiile sunt o mulțime, pe langa deplasarea rapida, dar sa nu uitam nici de turbulențe. Mișcarile neplacute din aeronava ii pot speria pe unii, motiv pentru care trebuie sa se informeze dinainte cum le pot identifica…
Care este forma corecta de plural a cuvantului "coperta". Este una dintre cele mai frecvente greșeli facute in limba romana
11:50, 03.03.2024 - De-a lungul timpului, poate și tu ai observat faptul ca limba romana nu este deloc una ușoara, așa cum pare. Este posibil ca și tu sa fi auzit de multe ori, pe cineva care pronunța cuvintele intr-o cu totul alta forma. De asemene, una dintre cele mai comune greșeli din vocabularul nostru este legata…
Saptamana Protecției Civile in Alba. Expoziții de tehnica ISU, exercițiu de alarmare publica, ateliere de instruire. Program
19:50, 26.02.2024 - Saptamana Protecției Civile in Alba. Expoziții de tehnica ISU, exercițiu de alarmare publica, ateliere de instruire. Program Saptamana Protecției Civile in Alba. Pana in 4 martie, in Alba sunt organizate evenimente. Este marcata implinirea a 91 de ani de la inființarea Protecției Civile. Inspectoratul…
se inchide automat in 30 secunde
