Cum să-ți menţii inima SĂNĂTOASĂ? Iată cele mai simple și eficiente metode
Publicat:Este foarte ușor sa ai grija de inima ta, trebuie doar sa urmezi cațiva pași ușori. Iata 5 sfaturi de la medici care te vor ajuta.
Relaxarea, importanta
Inima unei femei reacționeaza la stres diferit fața de cea a barbatului, de aceea este important sa te poți relaxa și sa faci din asta un obicei. Cei mai mulți oameni au prea puțin timp la dispoziție ca sa se poata relaxa, insa chiar și cateva minute sunt de ajuns pentru sanatatea inimii tale, spune cardiologul specialis Maja Zaric, din New York.
Dieta sanatoasa
Este foarte important sa mananci sanatos și nu doar…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
10 aprilie 1912 – plecarea in croaziera a vasului Titanic
07:35, 10.04.2024 - Pe 10 aprilie 1912, un eveniment marcant a avut loc in istoria navigației și a explorarilor omenești: plecarea vasului RMS Titanic in primul și singurul sau voiaj, din portul Southampton, Anglia, catre New York, Statele Unite ale Americii. Aceasta zi a marcat inceputul unei calatorii care avea sa se…
Cutremur in Statele Unite ale Americii! New York-ul a fost zguduit! Ce magnitudine s-a inregistrat
21:00, 05.04.2024 - Un cutremur cu magnitudinea de 4,8 a avut loc in Statele Unite ale Americii și a lovit coasta estica. Populația din New York a fost alertata, mai ales ca nu a mai avut loc un astfel de fenomen din 2011. Primarul orașului ii indeamna pe locuitori sa fie liniștiți.
Doliu in literatura mondiala: A murit o scriitoare nominalizata de mai multe ori la premiul Nobel
11:45, 02.04.2024 - Personalitate marcanta a literaturii de limba franceza, scriitoarea din Guadelupa Maryse Conde a murit in noaptea de luni spre marti, in somn, la spitalul din Apt (Vaucluse), a anuntat pentru AFP sotul ei, Richard Philcox. Nascuta la Pointe-a-Pitre la 11 februarie 1934, Maryse Conde a scris aproximativ…
Vine o noua criza bancara americana? Un cocktail exploziv duce la falimente
14:30, 10.03.2024 - Cladirile de birouri din Statele Unite raman pe jumatate goale, din vina teleworkingului care a devenit atat de popular de la pandemie incoace. Valoarea lor s-a prabușit, insa proprietarii vor trebui sa iși refinanțeze creditele, in ciuda ratelor ridicate ale dobanzilor: acest cocktail exploziv amenința,…
Anunțul facut de Viviana Sposub, dupa ce s-a impacat cu George Burcea: „Imi doresc foarte mult sa fiu mama”. Motivul pentru care nu poate munci in America
16:46, 06.03.2024 - Viviana Sposub s-a impacat cu George Burcea dupa cateva luni de desparțire. Fosta prezentatoare de la Kanal D s-a intors in Romania și a anunțat ca iși dorește o familie.Anul trecut, dupa 3 ani de relație, Viviana Sposub și George Burcea au decis sa se desparta. Separarea lor a durat cateva luni, iar…
Bitcoin, cel mai inalt nivel din ultimii doi ani
16:00, 27.02.2024 - Bitcoin a atins un nivel record. Conform Reuters , Bitcoin a atins cel mai inalt nivel din ultimii doi ani, in timp ce rivalul mai mic, Ether, a depașit 3.200 de dolari pentru prima data din 2022. Bitcoin a inregistrat o creștere de peste 10% in doua sesiuni de tranzacționare, ajutat de dezvaluirea…
Biden și-a exprimat speranța. ”Pana lunea viitoare…”
06:50, 27.02.2024 - Presedintele Joe Biden a declarat luni ca are „speranta” ca o incetare a focului in Fasia Gaza va avea loc „pana lunea viitoare”, in timp ce discutiile continua in vederea unui acord care sa includa eliberarea ostaticilor detinuti de Hamas, informeaza AFP. „Consilierul meu pentru securitate nationala…
Renunța la bomboane de Ziua Indragostiților. Iata cateva opțiuni mai sanatoase
10:55, 14.02.2024 - Daca doriți sa evitați bomboanele procesate și cu conținut ridicat de zahar, luați in considerare alternative mai sanatoase pentru persoana iubita in acest an. Vanzarile de ciocolata și alte dulciuri de Ziua Indragostiților s-au ridicat la 4,2 miliarde de dolari anul trecut, potrivit Asociației Naționale…