Cum sa slabesti faera dieta? Joaca tenis, inoata, mergi cu bicicleta...
Publicat: Tenisul de camp
Tenisul tonifica mainile si picioarele intr-un timp relativ scurt. In plus, cu ajutorul lui poti sa ai un abdomen plat fara eforturi extraordinare. Practicat de cel putin trei ori pe saptamana, aceasta activitate poate da rezultate vizibile in doar opt saptamani. Practicand acest sport poti arde 500 de calorii pe ora.
Vezi si: Dieta care o ajuta pe Mariah Carey sa slabeasca
Bicicleta eliptica
Daca se intampla sa ai acasa o bicicleta eliptica pe care ai folosit-o doar de cateva ori si pe care ai transformat-o cu succes intr-un cuier ar…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Orașul din Europa unde primești bani ca sa mergi cu bicicleta. Autoritațile ofera 0,20 euro pentru fiecare kilometru
22:25, 17.05.2024 - Autoritațile din Florența introduc un sistem bazat pe stimulente pentru a-i incuraja pe locuitori sa circule cu bicicleta in oraș. Cei care aleg sa lase mașina in parcare și sa se deplaseze pe doua roți ar putea caștiga pana la 30 de euro pe luna.
Orașul din Europa care te platește sa mergi cu bicicleta. Banii ii primești numai daca lași mașina acasa
07:45, 15.05.2024 - Foto – freepik.com Un oraș din Europa plateste cetațenii care aleg sa mearga cu bicicleta. Inițiativa are loc in Florența, Italia, și urmeaza sa fie pusa in aplicare incepand cu data de 3 iunie 2024. Proiectul, intitulat „Pedaleaza, Florența te premiaza”, este luat in calcul pe parcursul unui an și…
Cum va arata noul parc de pe Calea Bogdaneștilor. Va avea locuri de joaca, dar și zone de practicat sportul
11:35, 13.04.2024 - Un nou parc se va realiza la Timișoara, in locul unde in prezent se afla amenajarea șantierului de reabilitarea a Caii Bogdaneștilor, pe strada Ion Rațiu. Cei care realizeaza studiul de fezabiliate au oferit primele randari cu aceasta investiție, a anunțat viceprimarul Cosmin Tabara. Anul trecut a fost…
Uniunea Europeana incurajeaza mersul cu bicicleta in incercarea de reducere a emisiilor de carbon
19:25, 04.04.2024 - Uniunea Europeana a facut ieri, 3 aprilie, un alt pas important in reducerea emisiilor din transporturi prin adoptarea Declarației europene privind mersul pe bicicleta. In marja Consiliului European informal privind transporturile, Adina Valean, comisarul pentru transporturi, a semnat declarația impreuna…
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
Farul Constanta, partida cu FC Botosani, decisiva pentru accederea in play-off: Ionut Vina - E un meci cat un sezon“ (VIDEO)
15:36, 06.03.2024 - In ultima partida din sezonul regular al Superligii 2023 2024, Farul Constanta, campioana Romaniei, joaca in deplasare cu FC Botosani, in etapa a 30 a, pentru a si asigura calificarea in play off. Partida se joaca vineri, 8 martie, de la ora 20.00.In clasament, Farul se afla pe loc de play off, cinci,…
Fotbal, Liga 4: Sticla Arieșul Turda joaca maine in ultimul amical din aceasta iarna
17:35, 01.03.2024 - Sticla Arieșul Turda și Arieșul Mihai Viteazu se vor infrunta maine de la ora 11:00, in ultimul amical al Turzii din aceasta iarna. Deși campionatul va incepe peste doua saptamani (16 martie), oficialii clubului turdean nu au programat niciun amical saptamana viitoare. De partea cealalta, Valentin Șandru…
Cum iți poți imbunatați calitatea somnului. Sfaturi de la specialiști
13:30, 26.02.2024 - Somnul de calitate joaca un rol important in menținerea starii de sanatate. In timpul somnului, organismul lucreaza la repararea țesuturilor, la consolidarea memoriei și echilibrarea hormonilor. Din pacate, prea puține persoane se bucura cu adevarat de un somn bun – studiile au aratat ca la nivel mondial,…
se inchide automat in 30 secunde
