Cum să faci pătrăţele pe abdomen VIDEO
Publicat:Daca vrei sa sti cum sa faci patratele pe abdomen in primul rand trebuie sa intelegi ca mai intai ar trebui sa scapi de stratul adipos depus pe abdomen prin dieta si prin exercitii cardio.
Stratul adipos se depune pe abdomen din cauza ca organismul stocheaza acolo surprusul de energie de care corpul ar avea nevoie in cazu in care ar trebui sa depuna efort brusc si rapid.
Daca organismul nu este stresat prin sport, acest strat adipos nu se consuma. Totodata, depunerea stratului adipos este favorizata si de o nutritie bogata in grasimi si zaharuri.
Citeste mai mult pe lyla.ro
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Care este cel mai sanatos inlocuitor al zaharului. De ce ar trebui consumat mai des: "Se pot gasi..."
09:15, 05.06.2024 - Atunci cand vine vorba despre un stil de viața sanatos, zaharul nu are o reputație tocmai buna. Consumul de prea mult zahar poate fi daunator și poate duce la diverse probleme de sanatate, cum ar fi creșterea riscului de creștere in greutate, diabet, carii dentare și multe altele. Afla din randurile…
Șoșoaca ii ia apararea polițistului care i-a imprumutat motocicleta: „Ar trebui sa fie ministru de Interne”
15:15, 31.05.2024 - Senatoarea Diana Sosoaca califica drept abuz ancheta demarata de IGPR impotriva politistului Valer Kovacs, cel care i-a dat casca si motocicleta de serviciu pentru a realiza un videoclip, si sustine ca un asemenea politist ar trebui sa fie ministru de Interne, transmite Agerpres.
Motive pentru care trebuie sa consumi mai des ardei iute
03:41, 26.05.2024 - Știai ca ardeiul iute are multiple beneficii pentru sanatate? Deși este ocolit de multe persoane, acest ingredient magic nu ar trebui sa lipseasca din meniu. Desigur, in cantitați moderate, in funcție de gradul de iuțeala și de gusturile tale. Iata care sint motivele pentru care ar trebui sa consumi…
Top 10 cele mai sigure parole PIN, dar și cele mai ușor de ghicit
14:30, 20.05.2024 - Un cod PIN unic și greu de ghicit poate face diferența in securitatea conturilor dumneavoastra. Așadar, iata ce trebuie sa evitați atunci cand alegeți un numar PIN pentru cardul bancar.In lumea de astazi, PIN-ul este esențial pentru accesarea conturilor bancare și realizarea tranzacțiilor financiare.…
Olaf Scholz: "Refugiații ucraineni aflați in Germania ar trebui sa-și caute de lucru"
11:25, 14.05.2024 - Olaf Scholz i-a indemnat pe refugiații ucraineni care se afla in Germania sa iși caute de lucru. Potrivit acestuia, piața muncii din Germania are nevoie urgenta de sute de mii de brațe de munca. Cancelarul german Olaf Scholz a declarat pentru prima data ca refugiații ucraineni care doresc sa ramina…
Alimentele pe care ar trebui sa le eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului: ”Sa fie cat mai ...”
11:16, 03.05.2024 - Exista un citat care spune ca suntem ceea ce mancam. Tu știai ca unele dintre cele mai des consumate alimente pot fi, de fapt, toxice? Specialiștii spun ca pot provoca probleme serioase de sanatate și chiar pot fi fatale. Ce mancaruri ar trebui sa eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului.
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zile
00:00, 14.03.2024 - Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zilePostul Paștelui va incepe in doar cateva zile, astfel ca cei care doresc sa renunțe provizoriu in scop religios la tot ce inseamna alimente de origine animala ar face bine sa se pregateasca…
se inchide automat in 30 secunde
