Cum să alegi salteaua potrivită pentru nevoile tale?
Publicat:Se spune ca somnul are efectul unui medicament. Potrivit specialiștilor, un somn bun este echivalent cu sanatate, dar acest lucru nu se poate face fara o saltea potrivita. De ce este important ca oamenii sa se odihneasca: Pe parcursul orelor de somn, se reface nivelul celulelor, se secreta nivelul de hormoni necesari dezvoltarii fizice. Somnul este important pentru imbunatațirea memoriei, intrucat zonele din creier active pe perioada invațarii se reactiveaza in orele de somn. Pe parcursul orelor de odihna, creierul lucreaza intens la eliminarea substanțelor chimice acumulate din activitațile desfașurate…
Citeste articolul mai departe pe mesagerulneamt.ro…
Sursa articol: mesagerulneamt.ro
Stiri pe aceeasi tema
OMS anunța ca alcoolul duce la deteriorarea ireversibila a creierului: Bețiile afecteaza somnul și duc la Alzheimer
00:35, 15.05.2024 - Consumul de alcool pana la pierderea cunoștinței sau „leșin" este un lucru obișnuit in randul celor care iși permit acest obicei. Dar poate avea un impact serios asupra creierului, potrivit unui cercetator in neuroștiințe.
Motive pentru care un carucior 3 in 1 este alegerea potrivita pentru copilul tau
11:26, 13.05.2024 - Orice parinte știe ca primii ani din viața unui copil sunt plini de provocari și necesita adaptabilitate. In aceasta perioada, alegerea unui carucior potrivit poate face diferența in confortul și mobilitatea zilnica a intregii familii. Carucioarele 3 in 1 sunt o opțiune tot mai populara datorita versatilitații…
4 aspecte de luat in considerare la alegerea unei firme de protecția muncii
16:20, 08.04.2024 - Protecția muncii este un aspect important atat pentru angajator, cat și pentru angajați. Masurile de SSM sau protecția muncii reprezinta totalitatea masurilor luate pentru oferirea unui mediu de lucru sigur și respectarea cerințelor legale. Nerespectarea cerințelor legale actualizate poate avea urmari…
Terapia cu NAD+perfuzabil, excelenta pentru creier, inima, ficat, scaderea in greutate, atenuarea simptomelor de sevraj…
13:35, 07.04.2024 - NAD+ este denumita coenzima tinereții și a sanatații, deoarece este aplicata cu rezultate excelente in terapii anti-aging, de prevenție a unor boli degenerative ca Parkinson sau Alzheimer, dar și de combatere a oboselii cronice, anxietații, depresiei, a simptomelor de sevraj. Ce este NAD+ NAD+ (nicotinamida…
Cum ingrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastra
14:20, 04.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențiala pentru sanatatea și bunastarea dumneavoastra. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine intreținuta, confortabila, corect aleasa. Ca orice investiție, este esențial sa aveți grija de ea, pentru…
Marcel Ciolacu a cerut o schimbare radicala a sistemului: Parlamentul vine cu un pachet extrem de important
21:40, 26.03.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a cerut miniștrilor și parlamentarilor sa caute soluții de reformare totala a sistemului de asistența sociala, dupa cazul infiorator al ”azilelor groazei”. In Parlament au fost adoptate ample reforme ale sistemului de asistența sociala. Camera Deputaților a adoptat marți…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Vacanțele și performanța profesionala – 5 motive pentru care angajatorii ar trebui sa incurajeze vacanțele angajaților
11:40, 05.03.2024 - Intr-o lume in care ritmul vieții este din ce in ce mai alert și presiunea profesionala crește constant, vacanțele devin din ce in ce mai importante nu doar pentru bunastarea mintala și fizica a angajaților, ci și pentru performanța lor profesionala. Deși unii angajatori ar putea fi reticenți sa incurajeze…
se inchide automat in 30 secunde
