Cum sa ai un creier fericit si o stare permanenta de bine
Publicat:Soarta fiecaruia dintre noi este in mana noastra si, de aceea, cultivarea unor obiceiuri sanatoase, pentru intregul corp, dar mai ales pentru creier trebuie sa devina "traditie".
Pentru ca se poate si pentru ca suntem singurii responsabili, invitatia mea este de a va "reconstrui" creierul, nu doar rezistent la stres, dar mai ales fericit, simtind starea de bine.
De ce ar trebui companiile sa investeasca in programe de wellbeing
Creierul fericit are patru mari caracteristici
Un creier fericit isi revine rapid dupa ce trece printr-o situatie neplacuta (rezilienta),…
Citeste articolul mai departe pe business24.ro…
Sursa articol: business24.ro
Stiri pe aceeasi tema
FOTO: Acțiune a elevilor din Trușești in spiritul pastrarii valorilor creștine, in Saptamana Verde
08:45, 26.04.2024 - FOTO: Acțiune a elevilor din Trușești in spiritul pastrarii valorilor creștine, in Saptamana Verde ″Verde inseamna viața, iar viața inseamna Hristos!″, activitate desfașurata de catre elevii Liceului ″Demostene Botez″ Trușești, in parteneriat cu Parohia Guranda și Școala Gimnaziala Nr. 2 Guranda, in…
Proiectul educațional „Prevenirea inseamna viața”, la Gradinița „Prichindel” Suceava
15:20, 19.04.2024 - Gradinița cu Program Prelungit (GPP) „Prichindel" Suceava" a organizat, vineri, 19 aprilie, o activitate speciala cu ocazia Zilei Internaționale a Siguranței Rutiere, in cadrul proiectului educațional „Prevenirea inseamna viața".Activitatea s-a desfașurat sub ...
Viața fara zahar, explicata de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constanta, corpul și mintea se transforma, devii fericit“
22:05, 26.03.2024 - Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum sa renunțam la zahar și cu ce il putem inlocui. El practic ne dezvaluie cum sa descoperim libertatea unei vieți sanatoase fara acest ingredient nociv.
Neurofeedbackul și tratamentul depresiei
15:36, 28.02.2024 - Depresia este o afecțiune mentala ce nu ține cont de varsta sau sex. Specialiștii spun ca apare atunci cand conexiunile intre diferite regiuni ale creierului se diminueaza. Pentru tratarea simptomatologiei, terapia prin Neurofeedback se prezinta ca o soluție eficienta, non-medicamentoasa. Deși creierul…
Neurofeedbackul – opțiune de tratament in cazul vertijului
12:05, 28.02.2024 - Una dintre afecțiunile comune, cu care se confrunta numeroase persoane, este vertijul. Aceasta se manifesta printr-o senzație falsa de mișcare a ceea ce se afla in jur. Pentru ca poate afecta in mod considerabil calitatea vieții, este una dintre afecțiunile care merita o atenție deosebita. Totodata,…
Un pshilog explica cum sa slabim: Sa antrenam și mușchiul creierului
16:25, 27.02.2024 - Psihoterapeutul Raluca Stefan a afirmat, in legatura cu modalitatea prin care un pacient poate gestiona problema kilogramelor in plus, ca daca abordam aceasta situatie si din punct de vedere psihologic, atunci putem mentine un stil de viata sanatos. Ea a mentionat ca astfel antrenam si creierul, nu…
Centrul de Permanența din Hida ramane inchis
11:31, 19.02.2024 - Lipsa medicilor cauzeaza probleme in funcționarea centrelor de permanența din Salaj. Inchis anul trecut din cauza deficitului de cadre medicale, Centrul de Permanența din Hida ramane cu activitatea suspendata. Inițial, unitatea trebuia sa iși reia activitatea in luna ianuarie. Sunt puțini medici dispuși…
se inchide automat in 30 secunde
