Cum putem face mişcare fizică, fără să ieşim din casă. Sfaturi de la Institutul Superior de Sănătate din Italia
Publicat:Stam inchisi in casa si riscam sa dobandim astfel un comportament sedentar, extrem de daunator. Institutul Superior de Sanatate (ISS) din Italia publica zilnic comunicate prin care-i indeamna pe oameni sa faca miscare, chiar si in casa.In situația de urgența actuala provocata de pandemia COVID-19, multi oameni stau toata ziua acasa, cel mai adesea in apartamente de bloc, desfașurand activitați preponderent sedentare. Copiii asculta lecții pe computer sau pe smartphone, sunt ocupati cu jocuri video sau stau cu orele pe chat. Si cu totii petrecem mult timp in fata televizoarelor.Dar comportamentele…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi pentru o casa confortabila
20:00, 19.04.2024 - O casa confortabila și convenabila este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem avea in viața noastra. Indiferent daca locuim singuri sau cu familia, este esențial ca locuința noastra sa fie un refugiu de confort și funcționalitate. Cu ajutorul acestor sfaturi simple, veți putea transforma…
Copiii romanului mort in explozia de la hidrocentrala din Italia au aflat vestea la școala. Intreaga comunitate a sarit in ajutor
11:55, 11.04.2024 - Patru oameni sunt in continuare dați disparuți dupa explozia de la o hidrocentrala din Italia. Sunt speranțe foarte mici sa mai fie gasiți in viața. Printre cei trei confirmați morți este și un roman, care se stabilise in Peninsula acum 20 de ani. Intreaga comunitate din localitatea unde stateau s-a…
Alexandru Rafila: Voi candida la europarlamentare
09:00, 14.02.2024 - Ministrul Sanatații, Alexandru Rafila ia in calcul o candidatura la europarlamentare. Oficialul susține ca și-a depus deja candidatura pentru alegerile europarlamentare la organizatia PSD Sector 2 si urmeaza o decizie a PSD Bucuresti. Totodata, Alexandru Rafila susține ca e foarte bine sa vina cineva…
Salinoterapia – beneficii pentru foarte multe afecțiuni
16:35, 09.02.2024 - Inca din cele mai vechi timpuri s-a remarcat faptul ca oamenii care se ascundeau in peșterile de sare in fața diverselor pericole erau mai sanatoși, mai rezistenți la frig și supraviețuiau mai bine epidemiilor. Astfel a luat naștere salinoterapia, cu rezultate foarte bune pentru sanatate, datorita aerului…
Greșeala pe care o fac aproape toți romanii. Cand trebuie pusa, de faps, sarea pe cartofii prajiți
18:55, 06.02.2024 - De-a lungul timpului au existat multe controverse privind aceasta practica. Numeroase gospodine și bucatari pasionați adauga sare pe cartofi in timpul procesului de prajire, insa specialiștii in gastronomie dezvaluie ca aceasta metoda nu este cea mai eficienta.Potrivit experților culinari, daca adaugam…
Rugaciuni pentru copii de citit dimineața și seara, pentru școala și pentru sanatate
09:01, 06.02.2024 - Indiferent care este religia in care crezi sau de care aparții, este recomandat sa iți crești copilul in conformitate cu valorile spirituale in care crezi și sa il inveți sa respecte evenimentele și simbolurile religioase. In general, rugaciunile pentru copii nu sunt foarte lungi, tocmai pentru…
Horoscop special: Pallas in Sagetator din 5 februarie 2024. Asteroidul ințelepciunii schimba foaia pentru TREI ZODII
16:25, 05.02.2024 - Pallas, un Sagetator, iubește sa adune diferite ideologii și civilizații. Cu toate acestea, ești liber sa explorezi orice domeniu te intereseaza cel mai mult, fie ca este vorba despre lumea modei, media, arta sau orice altceva. Cei care spera la oportunitați generoase vor beneficia, de asemenea, de…
De ce optimizarea seo on-page este esențiala: Sfaturi și trucuri
15:25, 29.01.2024 - In era digitala in care traim, optimizarea SEO On-page este esențiala pentru oricine are un site web. Cu miliarde de cautari efectuate zilnic pe motoarele de cautare precum Google, Yahoo și Bing, este vital sa va asigurați ca conținutul dvs. online este ușor de gasit și afișat in primele rezultate.…
se inchide automat in 30 secunde
