Cum îti protejezi spatele la birou
Publicat:Munca la birou este considerata a fi mult mai sigura si mai placuta decat cea pe teren, insa exista avantaje si dezavantaje la fiecare dintre acestea. Chiar daca munca fizica iti solicita mai intens corpul, inclusiv statul la birou poate avea partile sale negative, mai ales daca vorbim de perioade lungi de timp. Printre cele mai afectate parti ale corpului de munca la birou sunt gatul umerii,, spatele si picioarele. Efectele unei posturi defectuoase la birou sunt foarte neplacute si se pot agrava in timp. Pe langa durerile cronice de spate, durerile de gat si cele de ceafa, varicoza, stresul,…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Tineri in pijamale la birou: reacția ironica la condițiile de munca din China. „De ce sa te deranjezi?”
13:01, 23.04.2024 - O noua tendința face ravagii in randul tinerilor din China: videoclipuri de tipul „pregatește-te cu mine”, dar cu o nota distincta – imbracamintea de lucru nu este deloc una convenționala.
Prima de activare pentru tinerii care se angajeaza minimum trei luni
13:55, 17.03.2024 - Prin intermediul Agentiei Nationale de Ocupare a Fortei de Munca (ANOFM), Ministerul Muncii si Solidaritatii Sociale ofera stimulente tinerilor care se angajeaza. Prima de activare este de 1.000 de lei pentru cei care isi gasesc un loc de munca si raman angajati cel putin trei luni, conform anuntului…
Care este poziția corecta in scaunul de mașina, pentru a evita problemele de coloana VIDEO
22:26, 14.03.2024 - Este esențial sa adoptam o poziție corecta in scaunul de mașina pentru a preveni disconfortul și problemele de coloana. Daca te doare spatele atunci cand conduci, principalul factor care iți cauzeaza aceasta durere este scaunul de la mașina.
Motivul pentru care stewardesele iși pun mainile sub șezut, la decolarea și aterizarea avionului. Nu te-ai gandit la asta, pana acum
16:46, 29.02.2024 - Daca ați mers des cu avionul, probabil ați observat ca uneori echipajul sta pe maini in timpul decolarii și aterizarii. De ce fac acest lucru, aflați in randurile urmatoare. Poziția pe care echipajul de bord o are inainte de decolare Un insoțitor de bord din Filipine a explicat de ce echipajul poate…
Ce sa nu faci niciodata la birou. Un expert in resurse umane ne invața cum sa avem cariere de succes
23:20, 24.02.2024 - Un expert in resurse umane a vorbit despre cum trebuie sa se comporte un angajat la locul de munca pentru a putea primi promovarea pe care o cauta. iata ce nu trebuie sa faci niciodata! Așadar, angajații trebuie sa știe ce sa nu faci niciodata la birou . Asta, daca iți dorești sa evoluezi și sa primești…
Nu trebuie sa mai dormi noaptea in aceasta poziție. Ce explicație ofera un specialist
14:55, 07.02.2024 - Ca sa funcționam așa cum trebuie pe timpul zilei, este important sa te odihnim pe timpul nopții. Pentru a avea un somn corespunzator, conteaza foarte mult poziția in care suntem așezați atunci cand dormim. Specialiștii au dezvaluit cum nu ar trebui sa stam niciodata in pat, dar și care este poziția…
STILURI DE MUNCA Scade la romani munca de la distanța in beneficiul celei de la birou?
10:55, 06.02.2024 - De la inceputul anului, pe una din platformele de recrutare online, aproape 5% din numarul locurilor de munca a reprezentat lucru de la distanța. The post STILURI DE MUNCA Scade la romani munca de la distanța in beneficiul celei de la birou? first appeared on Informatia Zilei .
De ce un birou dezordonat la locul de munca ar putea sa-ți afecteze cariera
07:35, 04.02.2024 - Spațiul de lucru le spune celorlalți mai multe despre tine decat crezi. Daca spațiul de lucru are teancuri de hartii neorganizate, obiecte aruncate pe jos, sticle de apa goale sau cani de cafea murdare, le transmiți colegilor și colaboratorilor mesaje nu tocmai bune, potrivit Fox Business.
se inchide automat in 30 secunde
