Cum îţi influenţează somnul pielea
Publicat:In timpul somnului, organismul nostru se reface dupa toate procesele de peste zi, iar aceste transformari au loc la nivel celular, inclusiv la nivelul celulelor pielii. Ca sa iti faci o idee mai buna, lipsa somnului duce la deshidratarea pielii, la diverse afectiuni si poate duce si la moarte, prin epuizare.
Tocmai de aceea este important sa ne odihnim suficient - pentru ca organismul nostru sa aiba timp sa se refaca, in fiecare zi. Fara acest repaus obligatoriu, corpul nostru nu ar mai putea functiona.
In plus, in ultimii ani specialistii au inceput sa vorbeasca si despre…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tenul acneic și expunerea la soare
07:00, 14.06.2024 - Tenul acneic are de suferit in lunile cu temperaturi mari și foarte mari. De altfel, chiar și tenul fara acnee trebuie ingrijit cu atenție și ferit de radiații. Transpirația face ca pielea feței sa fie ca un magnet care atrage praful, murdaria și poluarea, mai ales daca petrecem mai mult timp in aer…
Limonada neagra, secretul din natura care elimina toxinele din organism și te scapa și de kilogramele in plus
13:40, 13.06.2024 - In ultimii ani, aceasta bautura a devenit tot mai populara. Mulți o promoveaza pe rețelele de socializare și o recomanda datorita beneficiilor pe care le aduce pentru organism. Se pare ca este aur curat pentru sanatate, in pofida aspectului ei mai puțin obișnuit.Limonada neagra. Mod de preparare și…
Descuamarea pielii: Ce este, cauze și tratament
11:50, 27.05.2024 - Pielea este un organ foarte important, nu doar pentru ca este cel mai mare, ci și pentru ca indeplinește o serie de funcții foarte importante, de la cea de bariera impotriva microorganismelor, traumatismelor mecanice și chimice și a altor agresiuni exterioare pana la sinteza vitaminei D.[5] In ciuda…
EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare
11:15, 28.04.2024 - In ritmul alert in care traim acum, lipsa de somn este o problema din ce in ce mai grava. Dincolo de disconfortul si de oboseala pe care le simtim dupa o noapte in care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stari sunt cat se poate de serioase. The post EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare
11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…
Chiar ai nevoie sa te speli pe fața dimineața și seara? Raspunsul unui dermatolog s-ar putea sa te surprinda
10:30, 01.04.2024 - Inainte de toate, trebuie sa va cunoașteți tipul de piele pentru a va adapta cel mai bine rutina de ingrijire a pielii. Și, din nou, raman intrebari. Ar trebui sa va aplicați serurile dimineața sau seara? Pe pielea uscata sau umeda? Este colagenul cu adevarat eficient in prevenirea apariției ridurilor?…
se inchide automat in 30 secunde
