Cu psihoterapeutul la masă. Starea noastră de spirit și sănătatea emoțională, influențate de ceea ce mâncăm
Publicat:„Emoții in farfurie” este un proiect dezvoltat de psihoterapeutul Ancuța Coman Boldișteanu, in urma cu șapte ani, care iși propune sa-i ajute pe oameni sa-și exploreze relația cu mancarea.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum influențeaza muzica starea de spirit. Psihologii explica de ce poate genera comportamente agresive
17:20, 01.05.2024 - Muzica este un element esențial in viețile multor oameni. Astfel, exista persoane care stau cu caștile in urechi ore in șir, ascultand hiturile preferate. De multe ori, fara sa conștientizam, ceea ce ascultam ne poate schimba radical starea de spirit
Un nutriționist a spus cați mici de 1 Mai trebuie sa mancam pentru a ne menține sanatatea
11:40, 27.04.2024 - Ziua de 1 Mai este sarbatorita in Romania cu mici și bere. Obiceiul e de cand lumea, dar in ziua de azi nutriționiștii atrag atenția ca micii ”cad greu” la stomac.Și pentru ca vine și perioada sarbatorilor pascale, mulți romani sunt predispuși sa faca excese alimentare și sa nu mai țina cont de sanatate.…
Sondaj CURS: Starea șoselelor, educația și apararea sunt teme 'marginale' in societate, banii sunt pe primul loc
21:35, 31.03.2024 - Un sondaj CURS realizat la nivel național, in perioada 19-28 martie, indica faptul ca romanii sunt preocupați in primul rand de propriile venituri, in timp ce subiecte precum apararea, educația și starea drumurilor se afla pe locuri codașe. Intrebați care sunt principalele probleme care ar trebui…
Cum terapia iți poate transforma starea emoționala
09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…
Horoscopul zilei de 2 martie 2024. Sanatatea este pe primul loc pentru Pești
06:46, 01.03.2024 - Horoscopul zilei de 2 martie 2024. Sanatatea este pe primul loc pentru PeștiHoroscopul zilei de 2 martie 2024 spune ca nativii din zodia Peștilor trebuie sa fie mai atenți la starea lor de sanatate. Aceștia s-ar putea sa treaca printr-o perioada stresanta care le-ar putea afecta starea de bine. Este…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Ce culori imbunatațesc starea de spirit. Poarta-le mai des
10:21, 28.02.2024 - Culorile au o mare importanța in viața noastra și reușesc sa ne schimbe starea. Unele dintre ele ne fac mai fericiți, in timp ce altele ne agita. Poți purta anumite articole vestimentare care te vor dispune, iar ziua ta va fi mai buna.
Plantele aromatice pe care sa le ai mereu in bucatarie. Iti schimba starea de spirit si te scapa de mirosurile urate
16:15, 27.02.2024 - Daca in ultimele zile te-ai confruntat cu stari intense de stres, anxietate, oboseala psihica sau alte astfel de condiții, poate ar fi bine sa arunci o privire peste articolul de astazi. Exista cateva plante aromatice care te-ar putea ajuta. Se recomanda sa fie așezate in bucatarie, pentru a avea efect…
se inchide automat in 30 secunde
