Coaja legumelor și fructelor face minuni pentru silueta ta! Învață cum să o alegi pe cea comestibilă
Publicat:Curatati castravetii înainte de a-i pune în salata? Dar vinetele, înainte sa le adaugati în oala? Dar atunci când mâncati kiwi, ce faceti cu toate cojile? Nu cumva le aruncati!
Daca ati raspuns "da" la fiecare întrebare, trebuie sa va schimbati urgent stilul de alimentatie. Explicația e simpla, spun specialiștii în nutriție, chestionați de reporterii Observator Special. Curatând anumite fructe si legume, nu primiti decât jumatate din cantitatea de minerale si vitamine de care ar trebui sa beneficiati. Interesant…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa identifici deficiențele nutritive la caini și sa le corectezi cu suplimente nutritive și vitamine
11:05, 18.04.2024 - Nutriția adecvata joaca un rol crucial in menținerea sanatații și starii de bine a cainilor noștri. Deficiențele nutritive pot afecta sanatatea și comportamentul lor, iar identificarea și corectarea acestora devin esențiale pentru asigurarea unei vieți cat mai fericite și sanatoase pentru companionul…
Cate oua poti manca pe zi. Ce diferența este intre oul fiert și oul prajit
19:55, 05.04.2024 - Ouale pot fi consumate zilnic fara teama! Un adult sanatos poate consuma pana la trei oua pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult doua oua pe zi, in funcție de varsta. Adevarata intrebare nu este cate oua poți manca pe zi, deoarece sunt alimente foarte hranitoare, de care avem nevoie la orice…
Cum respira puii de pasare cat timp sunt in OU? Intrebarea la care 9 din 10 oameni nu știu raspunsul
17:25, 01.03.2024 - Explicația sta in banala pelicula pe care o gasim pe partea interioara a fiecarui ou, lipita de coaja.De fapt, este vorba de o dubla membrana, care dupa fecundarea oului se despart puțin, formand un mic sac cu aer. Pe masura ce puiul de pasare crește, i se dezvolta un soi de cordon ombilical care-l…
Copiii lui Mihai Bobonete invața la o școala privata. De ce ii expune rar pe Maria și Octavian: „E o decizie pe care am luat-o impreuna cu soția”
16:20, 23.02.2024 - Mihai Bobonete face declarații despre copiii lui. Intr-un interviu pentru revista VIVA!, actorul și juratul emisiunii „Romanii au talent” de la Pro TV spune de ce ii expune rar pe Maria și Octavian, care nu au aparut la TV niciodata. Dincolo de cariera lui in actorie, Mihai Bobonete se mandrește cu…
Pastila pentru suflet, 21 februarie. Pilda zilei: Hiena „cea cu inima de mama”
07:50, 21.02.2024 - Pilda zilei: Hiena „cea cu inima de mama” In chilia marelui nevoitor si facator de minuni Macarie din Alexandria, a intrat o hiena, aruncandu-i la picioare puiul ei orb. Sfantul Macarie l-a luat si, scuipandu-l in ochi, a savarsit o minune. Puiul a vazut de indata, iar mama, hranindu-l, a plecat cu…
Cum sa faci coji de eclere acasa
09:05, 20.02.2024 - Unul dintre cele mai consumate deserturi aromate, eclerele pline de crema fina, pot fi facute și acasa. Cojile de eclere se pregatesc din cateva ingrediente, insa cel mai important este sa respecți cațiva pași simpli. Iata cum sa faci coji de eclere acasa.Eclerul este unul dintre cele mai populare și…
O jumatate de cana de naut face minuni pentru sanatate. Ce conține alimentul ieftin și hranitor
10:55, 17.02.2024 - Nautul este o proteina pe baza de plante care ar trebui sa fie un aliment de baza in camara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adauga proteine și fibre la orice masa.
VIDEO - Cel mai frumos fruct din lume, supranumit Fructul Dragonului, e benefic pentru sanatate: reduce colesterolul si hipertensiunea arteriala
15:25, 10.02.2024 - Considerat cel mai frumos fruct din lume, Fructul dragonului sau Pitaya creste pe un cactus originar din America Centrala si de Sud, informeaza FOCUS.Exteriorul sau este impresionant, iar interiorul sau nu este mai putin incantator, devenind preferat de la prima vedere si de la prima inghititura,…
se inchide automat in 30 secunde
