Cele mai bune alimente pentru tranzitul intestinal
Publicat:Cerealele integrale
Ovazul, secara, graul, orzul dau organismului energie. Con su ma te zilnic, cerealele regleaza tranzitul intestinal si scad glicemia. De asemenea, mai multe studii efectuate de-a lungul timpului au indicat ca femeile care mananca zilnic cereale integrale risca mai putin sa se ingrase.
Semintele de inChiar da ca par niste ingrediente exo ti ce, semintele de in si de qui noa, precum si fi brele solubile din radacina de konjac fac minuni pentru digestie. Include-le in alimentatia ta zil nica pentru un tranzit intestinal optim.
IaurtulAlaturi de kefi r si de…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Blugi baggy: O revenire in forța a trendului anilor ’90
08:10, 21.05.2024 - In moda, tendințele se schimba constant. In ultimii ani, am putut observa cum piesele vestimentare cu croi lejer au inceput sa domine podiumurile. Iar trendurile din trecut sunt adesea reinventate și transformate in piese de excepție. Un exemplu perfect in acest sens il reprezinta blugii baggy – o piesa…
Descopera bucataria in aer liber. Ghidul simplu al gratarului traditional
14:26, 13.04.2024 - Gratarul este mai mult decat o simpla modalitate de gatit; este o experienta sociala, o ocazie de a petrece timpul in aer liber si de a savura gusturi autentice.Pentru ca se apropie 1 Mai, iata cateva sfaturi si retete pentru a te bucura de arta gratarului traditional:1. Alege ingredientele potrivite:…
Rusia, acuzata ca folosește sistematic atacuri chimice impotriva soldaților ucraineni: „Zilnic, una, doua grenade cu gaz”
10:10, 07.04.2024 - Soldații ucraineni descriu atacuri rusești cu gaze „aproape zilnic”, in timp ce invadatorii incearca sa-i disloce de pe pozițiile incorporate, potrivit The Guardian. Folosirea acestor substanțe pe timp de razboi este interzisa.
Rusia este acuzata ca foloseste atacuri cu gaze chimice. Soldatii ucraineni spun ca se intampla „aproape zilnic”
07:41, 07.04.2024 - Rusia este acuzata ca foloseste in mod sistematic atacuri ilegale cu gaze chimice impotriva soldatilor ucraineni. Trupele ucrainene au declarat pentru The Daily Telegraph ca au fost supuse unor atacuri regulate efectuate cu drone de mici dimensiuni care lanseaza gaze lacrimogene si alte substante chimice,…
„L-au rastignit mai rau decat pe Isus”. Cum se folosește Trump de biserica pentru a caștiga voturile americanilor
07:05, 03.04.2024 - Cunoscut pentru spectacolele sale de campanie electorala, fostul președinte Donald Trump tinde acum sa-și termine mitingurile intr-o nota solemna. Incearca sa foloseasca religia pentru a caștiga voturi, relateaza New York Times.
Cum iți personalizezi mobilierul cu propriile creații DIY?
15:45, 02.04.2024 - Cum iți personalizezi mobilierul cu propriile creații DIY? De cele mai multe ori, piesele de mobilier achiziționate din magazinele de specialitate, sunt lipsite de personalitate. De ce sa te mulțumești cu o piesa simpla, cand o poți transforma intr-o opera personala? Un strop de creativitate, pasiune…
Uleiul CBD și potențialul sau pentru ameliorarea insomniilor
17:05, 20.03.2024 - Insomnia este o afecțiune comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Dificultatea de a adormi sau de a menține un somn odihnitor poate avea un impact semnificativ asupra calitații vieții și a sanatații generale. In cautarea unor soluții naturale pentru tratarea insomniilor, mulți oameni…
Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…
se inchide automat in 30 secunde
