Ceapa, un super-aliment cu puteri miraculoase. Cinci motive să o consumi zilnic
Publicat:Ceapa este folosita ca ingredient in numeroase rețete culinare, insa nutriționiștii susțin ca cel mai bine e sa o consumați cruda. „Continutul ridicat de minerale, potasiu, calciu, fier, sulf, cat si vitaminele A si E, fac din ceapa o leguma importanta pentru o alimentatie sanatoasa”, spune nutritionistul Luiza Parvu. “Recomand ceapa in cantitati moderate si celor care tin cure de slabire, tocmai pentru continutul de minerale. Are si proprietati antimicrobiene. Ideal este sa fie consumata cruda, insa celor care nu o pot manca cruda le recomand si ca ingredient in mancare. Ceapa nu trebuie prajita,…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiul de consum care ar reduce prețul alimentelor in Uniunea Europeana. 95% din mancarea aruncata la gunoi in Romania provine din mediul urban
10:05, 11.05.2024 - Risipa alimentara a devenit una dintre problemele capitale ale societaților dezvoltate. Conform Eurostat, aproximativ 59 de milioane de tone de alimente au fost irosite in Uniunea Europeana in 2020. Practic, fiecare locuitor din țarile membre ale UE arunca la gunoi intr-un singur an cantitatea de 131…
Cum se va deplasa masa de aer incarcata cu praf saharian din Europa in zona Romaniei. Anunțul ANM | Harta
20:10, 09.04.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie (ANM) a anunțat, marti, ca „circulatia aerului deasupra continentului european nu va favoriza patrunderea unei mase de aer incarcate cu particule de praf deasupra Romaniei, in intervalul 9 aprilie, ora 17.00 – 11 aprilie, ora 18.00”.„In perioada 9 aprilie, ora…
Sute de pasari moarte, descoperite pe plajele din Franta
21:51, 09.03.2024 - Sute de pasari moarte au fost descoperite pe plajele din Franta. Este vorba despre plajele de la Oceanul Atlantic. Specialistii au mai multe explicatii pentru decesul in masa. Peste 500 de pasari marine au fost gasite pe plaje. O explicatie este ca pasarile epuizate din cauza furtunilor de iarna neobisnuit…
Iulia Vantur, primele declarații dupa ce s-a speculat ca s-a desparțit de Salman Khan: „A confirmat?”. De ce a lipsit de la petrecerea celui mai bogat om din India
09:35, 06.03.2024 - Iulia Vantur a facut primele declarații, dupa ce recent s-a speculat ca s-a desparțit de Salman Khan. Artista a lipsit și de la petrecerea celui mai bogat om din India, unde a fost invitata sa cante și Rihanna.In weekend, miliardarul Mukesh Ambani a organizat o super-petrecere, unde a anunțat nunta…
In ce țari clasa de mijloc platește cele mai multe taxe
10:00, 04.03.2024 - In numeroase țari din OECD, clasa de mijloc se confrunta cu o scadere semnificativa a capacitații de economisire. Printre motive se numara creșterea sarcinii fiscale și dar și a costurilor de trai in creștere. Astfel, in Marea Britanie, chiar și cu venituri anuale de pana la 60.000 de lire sterline…
Angajații din Sri Lanka inregistrați la Cluj sunt mai mulți decat cei ucraineni
08:05, 03.03.2024 - Angajații din Sri Lanka sunt a doua cea mai numeroasa categorie de straini care lucreaza in Cluj, dupa cei din Republica Moldova, conform informațiilor furnizate de Cluj24. In 2023, autoritațile de imigrare din Cluj au eliberat un total de 4.974 de permise de ședere pentru diverse scopuri și 3.942 de…
Clujul invadat de cetațeni straini. Mulți provin din Sri Lanka, Nepal, India
16:41, 28.02.2024 - Aproape cinci mii de cetațeni straini au ajuns anul trecut in Cluj legal, arata un raport al Serviciului pentru Imigrari. In anul 2023, polițiștii de la imigrari din Cluj au emis nu mai puțin de 4.974 de permise de ședere pentru diferite scopuri și 3.942 de avize de angajare in munca. De asemenea, 51…
Bradley Cooper se scufunda zilnic in apa rece. Ce spun specialiștii despre aceasta practica tot mai raspandita
20:45, 22.02.2024 - Actorul și regizorul Bradley Cooper este un fan al terapiei prin frig, dezvaluind pentru New York Times ca face o scufundare la rece „in fiecare dimineața”. Yahoo Life a intrebat doi specialiști cat de benefica și sigura este o astfel de practica tot mai populara printre celebritați și sportivi.
se inchide automat in 30 secunde
