Ce verdețuri să mănânci primăvara. Cum să le alegi și ce beneficii au!
Publicat:Piețele sunt bogate in verdețuri proaspete și apetisante primavara. Salata verde, spanacul, leurda sau loboda sunt cateva dintre cele mai gustoase verdețuri, bogate in minerale și vitamine, care susțin imunitatea și rezistența organismului. Profita de cele mai fragede verdețuri pe care le gasești in magazine și in piețe și pregatește zilnic fie salate, fie aperitive, supe sau mancaruri delicioase. Verdețurile aromate nu trebuie sa iți lipseasca din meniu in timpul primaverii. Ai de unde alege și poți face o mulțime de preparate gustoase cu ele. Ce verdețuri trebuie sa consumi primavara Salata…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretele curei cu papadie: se ține la inceputul primaverii și are beneficii sigure pentru sanatate
01:05, 03.04.2024 - Papadia este inrudita cu prețioasa rucola. Au același gust ușor amarui, și frunzele tinere pot orna oricand o salata. Este intalnita peste tot in locurile insorite, sub diferite specii și nume: laptuca, floare de malai, crestațea. Nutriționistul Luminița Catana ofera detalii despre o cura mai puțin…
Salata de primavara cu branza feta
11:05, 14.03.2024 - Pentru a prepara aceasta rețeta, aveți nevoie de urmatoarele ingrediente:o salata verde 2 legaturi de ridichi de lunao legatura de ceapa verde2-3 roșii (opțional)1-2 linguri cu ulei de masline presat la receo lingura cu suc de lamaie proaspat stors100-150 g de crutoane250 g de branza ...
Intampina primavara debordand de sanatate
17:40, 05.03.2024 - De la banalele viroze care ne dau tarcoale, pana la scaderea imunitatii sau aparitia asteniei de primavara, toate sunt pericole reale care ne pandesc. Cu toate ca ne asteptam ca, dupa o iarna lunga si cateva luni petrecute in spatii inchise, mai mult la serviciu, acasa, in vizite la prietene si cateodata…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
VIDEO Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba
19:55, 20.02.2024 - VIDEO Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba Tot ce-i verde e cam scump, mai ales…
Prețuri de infarct la trufandale in piețele din București. Cu cat vand producatorii spanacul și loboda
15:25, 18.02.2024 - Trufandalele de primavara costa aproape cat un kilogram de carne. Verdețurile au prețuri de infarct in piețele din București. Producatorii au umplut tarabele cu ierburi de primavara, una și una, dar la costuri amețitoare.
Cu cați lei se vand verdeturile de primavara aparute in pietele din Capitala. Prețurile sunt mai mari comparativ cu anul trecut
14:15, 18.02.2024 - Vești proaste pentru romani. Anul acesta, verdeturile de primavara aparute in pietele din Capitala au prețuri mai mari comparativ cu aceeași perioada a anului trecut. Cați lei trebuie sa scoata romanii din buzunar daca vor sa le consume in aceasta perioada.
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
se inchide automat in 30 secunde
