Ce trebuie sa mananci zilnic, timp de o aptamana, daca vrei sa slabesti garantat cateva kilograme
Publicat: Secretul acestei cure de slabire e ca alimentele pe care le conumi au putine calorii si ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Medicii recomanda insa sa iei vitaminele B si C cat timp tii dieta.
Ziua 1- FRUCTE. In aceasta zi poti sa mananci doar fructe, in afara de banane. Fructele cu cele mai putine calorii sunt pepenii rosii si cei galbeni.
Ziua 2-LEGUME. Mananca multe legume atat crude cat si gatite. Stai insa departe de fasole si mazare dar poti manca un cartof fiert.
Ziua 3- FRUCTE SI LEGUME. Poti sa mananci aceleasi lucruri ca in primele doua zile, in afara de cartoful…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii
11:56, 24.05.2024 - Senzația de sațietate apare la doua categorii de nutrienți: fibrele care au volum mare și dau efect de stomac plin și proteinele care sunt greu de digerat/metabolizat. The post MANCARE SANATOASA Alimentele cu cea mai mare putere de sațietate, dar cu puține calorii first appeared on Informatia Zilei…
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
VIDEO | Secretul painii de casa care nu ingrașa și o rețeta inedita de supa crema de roșii, dezvaluite de fratele Daniel, de la Manastirea Slanic
14:50, 20.04.2024 - BUCATE MANASTIREȘTI… Painea de casa, framantata cu drag și cu rabdare, este cea mai buna și mai sanatoasa, spun viețuitorii manastirilor, acolo unde bucatele preparate cu mare grija, in murmur tainic de rugaciune și doar din ingrediente naturale, fac adevarate minuni pentru trup, dar și pentru suflet.…
Cum sa plantezi rasadurile de roșii in luna aprilie. Trucul care va spori cultura de legume
18:30, 01.04.2024 - Daca dorești sa ai parte de producție bogata, exista un truc de care sa ții cont pentru a te bucura de legume sanatoase. Cum se planteaza rasadurile de roșii pentru a spori cultura. Taierea frunzelor de pe partea inferioara a tulpinei și plantarea ei cat mai adanc posibil in sol iți poate oferi rezultate…
Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului 2024 / Lista de alimente pentru care e aplicata masura
15:55, 27.03.2024 - Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”. Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…
Posta Romana si curierii, carausi pentru traficantii de droguri. Secretul corespondentei, garantat in Constitutia Romania
16:00, 21.03.2024 - Posta Romana si curierii, carausi pentru traficantii de droguri. Secretul corespondentei, garantat in Constitutia Romania Ultimul raport de activitate al DIICOT dezvalui un adevar dureros și anume ca Poșta Romana, dar si serviciile de curierat sunt folosite drept carauși de traficantii de droguri. Explicatia…
Prețuri. Ce s-a scumpit și ce s-a ieftinit in februarie
10:00, 13.03.2024 - Rata inflației a scazut ușor. Rata anuala a inflatiei in luna februarie 2024 comparativ cu luna februarie 2023 a fost 7,2%, a anunțat Institutul Național de Statistica. Rata anuala a inflatiei a crescut in ianuarie la 7,4%, de la 6,7% in decembrie. Pe de alta parte, rata medie a modificarii prețurilor…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
se inchide automat in 30 secunde
