Ce ți se întâmplă dacă mergi pe jos în fiecare zi. Sunt influențate silueta, sănătatea și starea psihică
Publicat:Ce ți se intampla daca mergi pe jos in fiecare zi? Numai lucruri bune! Iar daca nu dai mare importanța acest tip de mișcare, greșești. Renunțand la a folosi mașina inclusiv pentru un drum la piața din apropiere, coborand cu o stație, doua mai departe de casa din autobuz pentru a continua pe jos sau strabatand zilnic o parte din drumul spre birou in plimbare alerta, starea de sanatate ți se va imbunatați, la fel forma fizica, dar și starea psihica. 30 de minute de mers pe jos in fiecare zi iți pot schimba radical starea fizica și tonusul. Iar in sezonul cald, cand e soare, o plimbare la aer curat…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ceva masiv se ascunde in sistemul nostru solar: cercetatorii au tot mai multe dovezi clare
02:35, 29.04.2024 - De-a lungul anilor, cercetatorii au cautat sa dezvaluie misterul unei planete ascunse la marginea exterioara a sistemului nostru solar. Studii recente arata ca aceasta planeta, numita Planeta 9, ar putea exista cu adevarat.
O mutatie genetica descoperita de cercetatori ar putea ajuta la prevenirea diabetului
08:50, 27.04.2024 - Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit o mutatie genetica unica – identificata la doi copii, frati – care nu a mai fost observata pana acum la oameni și care deschide calea catre noi optiuni de tratament pentru diabetul zaharat de tip 1, scrie News.ro. Mutatia se afla in…
"Descoperire medicala revoluționara: Mutație genetica unica ofera speranța in tratarea diabetului
18:35, 26.04.2024 - Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au facut o descoperire de ultima ora: o mutatie genetica unica identificata la doi copii, frati, care nu a mai fost observata pana acum la oameni, ceea ce deschide calea catre noi optiuni de tratament pentru diabetul zaharat de tip 1.
Adevarul despre indulcitori. Au efecte nebanuite asupra organismului, potrivit nutriționiștilor
12:40, 10.04.2024 - Controversa de durata provocata de utilizarea indulcitorilor in locul zaharului provine din opinii contradictorii despre potențialul indulcitorilor de a stimula apetitul. Studii anterioare au incercat sa clarifice dilema, insa nu au reușit sa aduca probe indubitabile intr-o direcție sau alta.Un studiu…
Particule de microplastic gasite acolo unde nu ar fi putut fi
01:10, 30.03.2024 - Un studiu recent publicat in revista Science of the Total Environment a dezvaluit prezența microplasticelor in eșantioanele istorice de sol, ceea ce ridica semne de intrebare cu privire la conservarea descoperirilor arheologice. Cercetatorii de la Universitatea din York au descoperit microplastice in…
Un barbat din Germania s-a vaccinat de 217 ori anti-COVID. Ce au descoperit cercetatorii
07:55, 06.03.2024 - Un barbat german "hipervaccinat", care ar fi primit 217 vaccinuri Covid in 29 de luni, nu a prezentat "niciun semn" ca ar fi fost vreodata infectat cu virusul care provoaca Covid-19 si nu a raportat niciun efect secundar legat de vaccin, potrivit unui studiu publicat in revista Lancet Infectious Diseases,…
STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp
17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…
se inchide automat in 30 secunde
