Ce se întâmplă dacă ridici greutăţi timp de 20 de minute. Cercetătorii au descopert un efect benefic neaşteptat
Publicat:Antrenamentul cu haltere sau alte tipuri de greutati are un rol fundamental in dezvoltarea masei muscalre si in cresterea rezistentei organismului la efort. Din acest motiv, este de multe ori privit ca fiind tipic barbatilor, in special al celor pasionati de culturism. Un studiu recent vine sa demonteze aceasta preconceptie, aratand ca exercitiile fizice cu folosirea greutatilor au efecte mult mai subtile, fiind recomandate atat barbatilor, cat si femeilor.
Cercetatorii de la Institutul de Tehnologie Georgia (Institute of Technology), cunoscut ca Georgia Tech, din…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oamenii care venereaza celebritați sunt mai puțin dotați intelectual, arata un studiu
10:05, 15.04.2024 - Publicata in revista BMC Psychology, acest studiu releva ca, deși venerarea celebritaților pare sa fie asociata cu capacitați intelectuale mai slabe, ramane inca neclar daca aceasta fascinație pentru personalitați celebre reprezinta o cauza sau o consecința a acestor abilitați cognitive reduse. Este…
Ești sau nu ești neandertalian? 6 trasaturi care te ajuta sa-ți dai seama
11:01, 07.04.2024 - Exista, aflam cu surprindere, șase trasaturi care sugereaza ca ai ADN neandertalian: de la fumat la… parul drept. In oamenii moderni, pana la doua procente din ADN-ul nostru provine de la stramoșii noștri neandertalieni. ADN-ul de la neandertalieni are efecte mici, dar detectabile, asupra oamenilor…
Romania, pe locul 17 in topul destinatiilor pentru investitii straine
17:40, 05.04.2024 - S-a facut un studiu! Conform acestuia, Romania ocupa locul 17 in clasamentul destinatiilor pentru investitii straine directe pe pietele in curs de dezvoltare. Potrivit agerpres.ro , documentul analizeaza increderea cu privire la viitoarele fluxuri de investitii straine directe si a fost publicat de…
Risc crescut de tumori intracraniene asociat cu trei contraceptive
00:10, 30.03.2024 - Cercetatorii francezi au observat un risc crescut de meningiom – tumoare a membranelor protectoare ale creierului – legat de utilizarea a trei medicamente cu proprietați contraceptive. Este concluzia unui studiu realizat de GIS Epi-Phare , publicat in British Medical Journal (BMJ), care indica un…
Durerea cronica a genunchilor imbatranește creierul
05:20, 29.03.2024 - Durerea de genunchi poate fi asociata cu o imbatranire accelerata a creierului, conform unui studiu publicat in aceasta saptamana. Durerea cronica musculoscheletala (CMP) este una dintre principalele cauze de dizabilitate, afectand peste 40% din populația lumii și avand un impact asupra funcției cognitive…
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
Modificarile incredibile descoperite de medici in organismul bebelușilor nascuți in timpul pandemiei de Covid
22:41, 11.03.2024 - Descoperirile surprinzatoare facute de medici arunca o lumina noua asupra modului in care pandemia poate influența sanatatea și dezvoltarea bebelușilor.Rezultatele unui studiu recent, publicat in Daily Mail , bebelușii nascuți in timpul perioadei de izolare cauzate de COVID-19 au experimentat doua schimbari…
se inchide automat in 30 secunde
