Ce sa nu mananci daca ai anemie
Publicat: Anemia se poate diagnostica cu ajutorul analizelor de sange.
Aceasta tulburare se confirma atunci cand hemoglobina scade sub 13 g % la barbati si sub 12 g % la femei.
Uneori, ea poate fi un semn al unor boli severe precum: parazitoze, probleme ale tubului digestiv si intestinale, hemoragii cronice sau acute, tumori, diverse afectiuni ale maduvei osoase si leucemie, noteaza csid.ro.
Iata ce alimente trebuie sa eviti daca vrei sa previi anemia:
1. Cafeaua consumata in exces (mai mult de o ceasca pe zi) reduce absorbtia fierului in organism.
Solutii:
…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand se bea, de fapt, cafeaua? Care este ora ideala?
19:00, 30.04.2024 - O analiza recenta, realizata de Rex Isap, expert in somn și CEO la Happy Beds, dezvaluie faptul ca exista un moment ideal in care sa-ți bei cafeaua. Dar acesta nu este in primele minute dupa trezire, așa cum multe dintre noi suntem obișnuiți.Cercetarea a fost realizata in Marea Britanie, unde ora medie…
La ce sa fii atent cand cumperi carne de pui din supermarket. Trucuri folosite de retaileri pentru a te pacali sa cumperi marfa proasta
23:16, 12.04.2024 - Chiar daca aspectul exterior al carnii poate sa para similare in majoritatea cazurilor, exista metode și indicii prin care poți face diferența și sa recunoști un produs proaspat. Alegerea carnii de pui proaspete nu doar asigura siguranța alimentara a familiei tale, dar și gustul și valoarea nutritiva…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Secretele prepararii celei mai bune cafele. Condimentele pe care sa le adaugi in licoare magica, ce ne trezește in fiecare zi
11:30, 18.03.2024 - Cafeaua aduce beneficii sanatațiiPentru mulți oameni, nu exista zi fara cafea. Aceasta face parte din rutina zilnica, te ajuta sa te trezești dimineața și este prilej de socializare cu prietenii sau la birou. Chiar daca o bei doar pentru gustul aromat, afla ca o cana de cafea iți poate aduce multe beneficii. Studiile…
Secretele prepararii celei mai bune cafele. Condimentele pe care sa le adaugi in licoare magica, ce ne trezește in fiecare zi
09:55, 18.03.2024 - Cafeaua aduce beneficii sanatațiiPentru mulți oameni, nu exista zi fara cafea. Aceasta face parte din rutina zilnica, te ajuta sa te trezești dimineața și este prilej de socializare cu prietenii sau la birou. Chiar daca o bei doar pentru gustul aromat, afla ca o cana de cafea iți poate aduce multe beneficii. Studiile…
Condimentele care pot fi adaugate in cafeaua de dimineața. Susțin sanatatea organismului
06:50, 14.03.2024 - In cautarea vitalitații creierului și a sanatații cognitive, mulți dintre noi apelam la diverse strategii: de la „antrenarea” creierului prin diverse activitați, pana la unele schimbari in dieta. Cu toate acestea, experții sugereaza ca exista o soluție remarcabila, care poate stimula sanatatea creierului.…
Secretele unui design interior elegant: amenajeaza casa ca un profesionist
20:30, 13.03.2024 - Crearea unui interior elegant nu este o sarcina ușoara, dar cu ajutorul sfaturilor de la designeri profesioniști, poți transforma casa ta intr-un spațiu rafinat și sofisticat. Iata cateva secrete dezvaluite de experți: Echilibru și armonie Evita aglomerarea spațiului cu prea multe elemente decorative.…
Una din trei romance este anemica. Ce soluții exista?
16:10, 12.03.2024 - O femeie din trei din Romania sufera de anemie cauzata de lipsa de fier (anemie feripriva) insa nu este conștienta de acest lucru. Daca totuși banuiesc ca au aceasta carența, specialiștii recomanda un consult la medicul de familie, care mai apoi poate solicita un set de analize de sange, iar aceste…
se inchide automat in 30 secunde
