Ce pește sau fructe de mare recomandă nutriționistul Gianluca Mech. Care e mai sănătos?
Publicat:Ce pește sau fructe de mare recomanda nutriționistul Gianluca Mech. Care e mai sanatos? Peștele, crustaceele și fructele de mare se numara printre cele mai sanatoase alimente. Ele aduc numeroase beneficii pentru sanatate și țin departe kilogramele nedorite. Daca doriți sa urmați o dieta pe baza de pește și fructe de mare, iata care sunt cele mai sanatoase alegeri. „Hering Heringul aparține unei familii de pești cunoscuți sub numele de Clupeidae și este un pește gras cu un conținut ridicat de omega-3. Este foarte sanatos și are un conținut scazut de mercur in comparație cu alți pești. In plus,…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Duminica Floriilor, a doua zi cu dezlegare la PEȘTE din Postul Paștelui. Care este peștele ideal
08:25, 28.04.2024 - Postul Paștelui este de departe cel mai lung și cel mai sever post din calendarul ortodox, el cuprinzand numai doua zile cu dezlegare la pește: Bunavestire și Duminica Floriilor. Este un obicei vechi pentru romani sa consume pește in aceste doua zile din perioada Postului Mare și, deși specialiștii…
Cel mai bun ulei pentru prajit peștele. E mai sanatos și da un gust placut
17:55, 23.04.2024 - Peștele este unul dintre cele mai consumate alimente și are numeroase beneficii pentru organism. Pentru a-l prepara intr-un mod cat mai sanatos, este recomandat sa fie utilizat un anumit tip de ulei, care ii ofera o savoare speciala.
Pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii. Avertismentul transmis de medici, trebuie evitat
12:21, 23.04.2024 - Cand vine vorba de pește, toata lumea știe ca este unul din cele mai sanatoase alimente, dar cu toate astea medicii trag atenția asupra unui aspect, și anume pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii, explciand și de ce ar trebui evitat. Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente…
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Optimizeaza timpul pentru gatit, dar mananca sanatos, alegand semipreparate congelate bio
09:40, 16.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. In lumea in care mancam rapid, de multe ori fara sa mai ținem cont de ritualul de servit masa, in lumea in care pare atat de convenabil și de practic sa mancam fast food, ne gandim ce soluții avem sa impacam cu brio toate cerințele. Adica sa mancam sanatos in fiecare…
Care este cel mai sanatos tip de pește. Trebuie consumat cel puțin o data pe saptamana
14:15, 03.03.2024 - Peștele nu ar trebui sa lipseasca din dieta saptamanala nimanui. Specialiștii susțin ca peștele este un aliment care conține aminoacizii esențiali și un profil lipidic mult mai sanatos decat alte surse de proteine. Iata care este cel ami sanatos din de pește!
Pestele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. Romanii il consumau in cantitati mari inainte
20:46, 01.03.2024 - In ciuda faptului ca este un rasfaț pentru papilele gustative, nu este considerat un preparat „de soi”. Specialiștii contrazic tot ce credeam pana acum. Afla, din randurile de mai jos, care este peștele care este mai sanatos ca somonul, dar de cel putin 10 ori mai ieftin. In trecut, era consumat in…
Firmele de curațenie – partenerii esențiali in menținerea unui mediu curat și sanatos
14:46, 19.02.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Firmele de curațenie – partenerii esențiali in menținerea unui mediu curat și sanatos. In lumea agitata și aglomerata din prezent, in care timpul reprezinta o resursa prețioasa, curațenia este o sarcina dificila și consumatoare de timp pentru foarte mulți oameni.…
se inchide automat in 30 secunde
