Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce este sănătatea emoțională și cum o menținem?

Publicat:

Experiența subiectiva a emoțiilor cuprinde o gama larga și diversa de sentimente. Calatoria incepe in ziua in care ne naștem și continua intreaga viața, iar modul in care gestionam in mod eficient intregul spectru de emoții ne determina sanatatea emoționala.Unii oameni sunt capabili sa navigheze in lumea complicata a emoțiilor umane, iar alții se lupta sa-și exprime sentimentele intr-un mod sanatos. Dificultatea in a ne exprima emoțiile este legata de starea de sanatate.Ce este sanatatea emoționala?Sanatatea emoționala este capacitatea unei persoane de a-și accepta și gestiona sentimentele, in…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Test de INTELIGENȚA emoționala. Verifica daca ai cele 5 calitați esențiale

21:55, 06.04.2024 - Specialiștii indica faptul ca a ca aceia inzestrati cu inteligenta emotionala au anumite obiceiuri, potrivit Cronista , citat de clickpentrufemei.EmpatiaPsihologul considera ca empatia este calitatea de baza a unei persoane inteligente din punct de vedere emoțional. Cei care sunt capabili sa ințeleaga…

Senatorul Ioan Stan despre avantajele implementarii salariului minim european. ”Va imbunatati in mod considerabil viata romanilor, oferindu-le perspectiva unui viitor sigur din punct de vedere economic si nu numai”

10:30, 04.04.2024 - Senatorul PSD de Suceava, Ioan Stan, a remis presei un comunicat in care a vorbit despre avantajele implementarii salariului minim european, comunicat pe care il prezentam integral: ”In urma implementarii salariului minim european, romanii vor avea o serie de avantaje dintre care amintim creșterea salariilor…

Marius Lulea (AUR): Guvernul a distrus sanatatea, lipsa de respect fata de salariile cadrelor medicale

09:50, 03.04.2024 - Marius Lulea, prim-vicepresedinte AUR, afirma ca incompetenta guvernului de a rezolva problemele sesizate de cadrele medicale ii omoara pe romani, iar astazi, peste 20 de mii de angajati din sistemul sanitar- medici, asistenti, infirmieri sau brancardieri isi intrerup activitatea timp de o ora, dupa…

Cu licența pentru ediția 2024-2025 a SuperLigii depusa in termen și ca și aprobata, echipei FC Petrolul Ploiești ii mai ramane sa-și caștige acest drept și din punct de vedere sportiv. Are opt meciuri la dispoziție, ca și o buna baza de menținere in cel d

18:45, 01.04.2024 - Emoțiile in ceea ce privește obținerea licenței de participare și in urmatorul sezon – al treilea consecutiv de dupa promovare – al SuperLigii aproape ca au disparut pentru conducerea prim-divizionarei FC Petrolul Ploiești, mai ramanand sa se primeasca anunțul oficial al comisiei de profil a Federației…

Cum ne afecteaza stresul sanatatea cardiovasculara

16:06, 28.03.2024 - Stresul este nelipsit din viața noastra și, din pacate, iși lasa adesea amprenta pe sanatatea noastra, afectand inclusiv sanatatea cardiovasculara. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru drept raspuns la stres, poate crește semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.…

Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza

05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…

2.02.2024, semnificație aparte din punct de vedere numerologic. Ce sa faci pentru a beneficia de energia buna a Universului

18:36, 01.02.2024 - Conform numerologiei, 2024 va fi un an incredibil de puternic. Pentru cei familiarizați cu aceasta practica, este știut ca numerologia, ca și astrologia, are aplicații personale și colective. De exemplu, ziua ta de naștere poate fi redusa la o cifra despre care se spune ca iți traseaza scopul, numita…

Sanatatea emoționala a femeilor – de la adolescența la senioritate

20:10, 29.01.2024 - Sanatatea emoționala a femeilor este un problema destul de complexa care se contureaza și se redefinește in funcție de etapele vieții. Fiecare perioada, de la tumultuoasa adolescența, la provocarile maturitații și transformarile care au loc la perioada de 40 – 50 ani, pana la reflecțiile senioritații,…


Ce parere ai despre aceasta stire?