Ce este microbiomul şi cum ne poate ajuta să trăim mai mult. Care sunt alimentele care ne pot scoate din depresie
Publicat:
Ce este microbiomul si cum ne poate ajuta sa traim mai mult. Care sunt alimentele care ne pot scoate din depresie
Mancarea ar putea sa fie sursa mai multor probleme decat se stia pana acum. Oamenii de stiinta care studiaza bacteriile si microbii care traiesc in interiorul corpului nostru spun ca dezechilbrele produse aici din cauza alimentatiei sunt majore.
Studiile sugereaza ca alimentele pe care le mancam ar putea fi asociate cu afecțiuni precum anxietatea, depresia și tulburarile de spectru autist. Intelegerea modului in care functioneaza poate duce chiar si la solutii pentru prelungirea…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oamenii cu aceasta grupa de sange au o abilitate unica: studiile recente confirma o teorie din anii 1930
07:05, 15.04.2024 - Descoperirea recenta despre grupele de sange a adus la lumina un aspect fascinant al personalitații umane. Aceste grupe nu numai ca ofera informații despre compatibilitatea medicala, ci și despre abilitațile și comportamentele individuale. Un studiu a aratat ca persoanele cu anumite grupe de sange pot…
VIDEO: Incendiile de vegetație din Havarna au bagat localnicii in sperieți. „Suntem aici in frica și panica, traim clipe de groaza, suntem disperați”
15:10, 28.03.2024 - VIDEO: Incendiile de vegetație din Havarna au bagat localnicii in sperieți. „Suntem aici in frica și panica, traim clipe de groaza, suntem disperați” Locuitorii comunei Havarna asista neputincioși de doua zile la flacari cat casa pe campurile din apropierea gospodariilor și iși striga ingrijorarea pe…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Cum salvezi 15% la factura de energie electrica, de fapt. Gesturile banale care te vor ajuta sa platești mai puțini bani
20:45, 09.03.2024 - Traim intr-o perioada in care locuințele noastre sunt pline de dispozitive electronice, datorita progresului tehnologic. Acest lucru aduce unele avantaje, dar și unele dezavantaje. Afla in randurile de mai jos cum poți face economie la energie electrica. Vei reuși sa reduci consumul cu 15%. Schimbarea…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Cand e bine sa faci dus, dimineata sau seara
12:11, 06.02.2024 - Igiena este o parte importanta a unei vieți echilibrate și sanatoase, iar dușul este cea mai la indemana modalitate de a menține igiena corpului, pentru cei mai mulți dintre oameni. Sigur ca, de-a lungul timpului, au existat tot felul de discuții despre cat de frecvent este nevoie sa facem duș și despre…
Un an cu incarcatura electorala. Consultant de business: Clar nu traim vremuri ușoare, dar nici vanatorile de vrajitoare nu ne ajuta
06:35, 02.02.2024 - 2024 nu se intrevede a fi cel mai bun an pentru mediul de business. Este in continuare un an in care conflictele din Orientul Mijlociu, cele din Ucraina, precum si tensiunile geopolitice din Asia continua sa puna presiune la nivel global, atat in plan...
se inchide automat in 30 secunde
