Ce efecte pot avea suplimentele cu magneziu asupra somnului
Publicat:Magneziul este un mineral care se gasește in mod natural in organism și susține diverse funcții vitale, cum ar fi sistemul cardiovascular, regenerarea musculara și producerea de energie. Magneziul susține, de asemenea, procesul de relaxare.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Planurile anti-poluare au efecte inverse: Cantitati mari de gaze refrigerante intra ilegal in Europa
08:21, 08.04.2024 - Cantitati mari de gaze refrigerante, care incalzesc clima, sunt introduse ilegal in Europa din China si Turcia, subminand pactul global pentru eliminarea lor treptata, se arata intr-un raport al Agentiei de Investigatii de Mediu (EIA), cu sediul la Londra, publicat luni, relateaza Reuters și news.ro.
Cum sa iți menții nivelul optim de magneziu
16:20, 20.03.2024 - Magneziul este unul dintre mineralele foarte populare in toata lumea. Rolul sau in organism este mai important decat pare la prima vedere. Acest mineral este implicat in peste 300 de reacții chimice, fiind necesar pentru funcționarea: mușchilor, nervilor, oaselor, inimii și a sistemului imunitar. Deficitul…
Rusia și Arabia Saudita și-au unit forțele pentru o lovitura cu efecte imediate la nivel mondial
06:45, 04.03.2024 - Unii membri ai OPEC+, condusi de Arabia Saudita si Rusia, au convenit duminica sa prelungeasca reducerile productiei de petrol in trimestrul al doilea, au declarat surse citate de Reuters, informeaza news.ro. Arabia Saudita, liderul de facto al Organizatiei Tarilor Exportatoare de Petrol (OPEC),…
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
PNL nu il va susține pe Mircea Geoana la alegerile prezidențiale. Ce spune Nicolae Ciuca
13:05, 03.02.2024 - Presedintele PNL Nicolae Ciuca sustine ca, din postura de sef al Armatei, a lucrat foarte bine cu adjunctul secretarului general al NATO Mircea Geoana. Totusi, candidatura lui Mircea Geoana, fost lider PSD, din partea PNL la alegerile prezidentiale ”este un scenariu cu o probabilitate foarte, foarte…
Ciolacu spune ca sustine introducerea in Constitutia Romaniei a apartenentei la Uniunea Europeana
08:15, 01.02.2024 - Premierul Marcel Ciolacu, presedinte al PSD, a anuntat, miercuri, ca sustine introducerea in Constitutia Romaniei a apartenentei la Uniunea Europeana, propunere lansata de PES activists Romania, informeaza AGERPRES . „Ca modificare a Constitutiei o sustin categoric, si eu si colegii mei. Poate sa fie…
se inchide automat in 30 secunde
