Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce beneficii pentru sănătate îţi poate aduce sauna

Publicat:


Elimina toxinele din organism

Silul de viata sedentar si folosirea regulata a antiperspirantului previn organismul sa elibereze toxine prin transpiratie. Saunele cresc temperatura corpului, ceea ce stimuleaza glandele sudoripare. Transpiratia contine 99 la suta apa, iar procentul ramas este format din toxine precum sodiu, cupru, mercur, dar si chimicale.

Relaxeaza muschii si amelioreaza durerea

Cand temperatura corpului creste, vasele de sange se dilata si circulatia creste. Acest flux ajuta organismul sa se recupereze, mai ales in urma exercitiilor…

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Insomnie și stres: probleme gestionate prin masaj. Beneficii și detalii despre saloanele de masaj

12:30, 07.05.2024 - Noaptea, gandurile nu-ți dau pace. Ziua, oboseala te prinde din urma, iar tu nu mai dai randament. Relaxeaza-te la un salon de masaj! Afla in acest articol ce beneficii vei descoperi, pe langa somnul odihnitor, atunci cand mergi la saloanele de masaj. Ai incercat multe modalitați de a adormi mai ușor.…

Vremea, ucigașul tacut pentru sute de mii de oameni

09:05, 16.04.2024 - Ziua si recordul de temperatura si la noi, si in lume. Sunt depasite zeci, chiar sute de recorduri de temperatura atat pentru lunile de vara, insa si de primavara sau chiar iarna. Aceste cifre ascund moarte și un paradox. Zilele prea calde aduc zile prea reci și in ambele situații, crește mortalitatea.…

Beneficii pentru familiile ce includ de la doi copii in sus. Ce pretinde premierul ca s-ar pregati pentru a creste natalitatea

17:30, 08.04.2024 - Marcel Ciolacu a declarat ca va veni cu o reforma si cu un sistem de deduceri la venituri, „ceva sustenabil si ceva exact cum este in tarile dezvoltate”, el precizand ca Romania a depasit „momentul amatorismului”. Se pregatesc deduceri din impozitul pe venit. Munca, taxata mai putin in cazul familiilor?…

Diferențele dintre sauna uscata și sauna umeda. Ce beneficii are fiecare pentru tine, de fapt

18:30, 05.04.2024 - Sauna reprezinta un mod de relaxare pe care multe persoane il practica. Mai mult de atat, are foarte multe beneficii asupra organismului. Daca nu știți ce sa alegeți intre sauna uscata și cea umeda, aflați in urmatoarele randuri. Diferența dintre sauna uscata și sauna umeda Sauna uscata și cea umeda…

Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate

15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…

Ce temperatura trebuie sa fie in solar pentru rasadurile de rosii. Asa vor creste rapid in aceasta perioada

13:15, 29.03.2024 - Ce temperatura trebuie sa fie in solar pentru rasadurile de rosii? Cei care au solar acasa știu ca acesta presupune destul de multa munca daca vrei sa ai o cultura bogata și legume frumoase. Roșiile cresc in vara, insa daca ții cont de cateva aspecte, poți avea o cultura foarte frumoasa chiar in aceasta…

Vladimir Putin iși crește influența in Africa: GRU a intrat puternic in joc (analiza)

06:05, 28.02.2024 - Rusia ofera guvernelor africane „pachet de supraviețuire a regimului” in schimbul resurselor, susține un institut britanic. Rușii ofera sprijin militar și diplomatic in schimbul accesului la resurse naturale. Totodata, prin aceasta strategie sunt atacate interesele occidentale in Africa. Analiza…

Poti creste microplante acasa, chiar daca stai la bloc

06:16, 18.02.2024 - Poti creste microplante acasa, chiar daca stai la bloc? Desigur! Plantele tinere comestibile fac parte din categoria de superaliment și asta pentru ca planta, conform ultimelor cercetari, are cantitati foarte mari de vitamine, minerale sau alte substante benefice organismului: de la 50 pana la 100 de…


Ce parere ai despre aceasta stire?