Cauți un regim de slăbit eficient 100%? Iată informațiile de care ai nevoie!
Publicat:
Nu exista regim de slabit care sa fie eficient in procent de 100% din start. De ce? Pentru ca un asemenea regim – in esența o dieta -, se bazeaza in mare parte pe obiceiurile și stilul de viața al persoanei care il urmeaza.Pe scurt, poate chiar peste 50% din eficiența unui regim de slabit este responsabilitatea ta. Acesta este, de altfel, și motivul pentru care nu ar trebui sa urmezi niciodata diete care iți promit pierdere in greutate semnificativa in doar cateva zile fara nicio schimbare importanta la nivelul stilului tau de viața și/sau planului tau alimentar.Eficiența ești tu! Citește in continuare…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Nutriționist: 15 reguli pentru slabit fara sa ții dieta
14:00, 01.04.2024 - Tania Fantana, nutriționist, prezinta cateva reguli pentru slabit, fara dieta. 1. Nu schimba nimic in felul in care mananci acum, dar redu cantitatea de mancare cu 25%. 2. Renunța la bauturile cu calorii: sucuri, freshuri de fructe sau legume, cafea cu zahar sau miere etc. 3. Mananca zilnic o porție…
Pompe de caldura: o soluție eficienta pentru confort
13:40, 22.03.2024 - Imagineaza-ți o casa in care te poți bucura de o temperatura placuta in timpul iernii și de o racoare revigoranta in timpul verii, fara sa depinzi de costurile mari ale sistemelor tradiționale de incalzire și racire.
Cele doua zodii care sunt nemulțumite mereu. Vor tot timpul mai mult
16:30, 11.03.2024 - Viața nu este numai despre momentele fericite, ci și despre clipele mai puțin placute! De regula, atunci cand suntem mulțumiți cu ce avem, traim o stare de satisfacție. Insa exista și nativi care sunt foarte nemulțumiți de viața pe care o au, de persoanele din jurul lor sau chiar pe situațiile care…
Tu știi cum sa gestionezi intalnirea cu un arici? Iata ce trebuie și ce NU trebuie sa faci!
17:20, 05.03.2024 - Cred ca ne-am intalnit cu toții, cel puțin o data in viața, cu un arici, dar ați știut cum sa gestionați aceasta intalnire? Ei bine, iata ce trebuie și ce nu trebuie sa faci cand te intalnești cu acest prieten țepos. Aricii sunt animale nocturne, omnivore, salbatice. De obicei dorm ziua și devin activi…
Xtra Night Show. Ce iși mai dorește Constantin Enceanu de la viața. Cine e persoana care i-a fost mereu alaturi artistului: "Am avut cumpene in viața..." / VIDEO
23:40, 01.03.2024 - In prezent se bucura de o cariera de succes, dar Constantin Enceanu recunoaște ca lucrurile nu au mers intotdeauna ca pe roate in viața profesionala. Artistul a marturisit ca au existat multe momente in care a vrut sa renunțe la muzica, insa ulterior a gasit puterea sa mearga mai departe.
Targul de Nunți, inspirația pentru o nunta ca in povești
09:05, 18.02.2024 - Rochii fabuloase de mireasa, decorațiuni rafinate, deserturi divine și o mulțime de alte servicii de excepție te așteapta in acest weekend la Emerald Luxury Events. Viața va renaște mereu in taina nunții și nunta va deveni mereu o aniversare a creației, un spectacol pentru invitații tai, de la formatul…
Victor Micula, condamnat la 2 ani de inchisoare cu executare, dupa "distracția" cu mașini și focuri de arma din Oradea
12:00, 13.02.2024 - Vorbim despre un proces pornit de Parchetul de pe langa Judecatoria Oradea, in aprilie 2021. Micula jr. a fost inculpat pentru 18 infractiuni de nerespectare a regimului armelor si munitiilor si 13 infractiuni de instigare la fals in inscrisuri sub semnatura privata, relateaza Bihoreanul. Mai exact,…
Bauturi care alunga senzația de foame. Trebuie sa le consumi in timpul unei diete
10:15, 05.02.2024 - Hidratarea este o parte esențiala in procesul de slabire. Daca vrei sa elimini cateva kilograme, alegr ințelept bauturile pe care le consumi, pentru un rezultat cat mai bun. Poți alege de la apa plata la smoothie-uri delicioase care sunt foarte sațioase.
se inchide automat in 30 secunde
