Câte kilograme poți să slăbești într-o lună, în mod sănătos?
Publicat:Numarul kilogramelor pe care le poti da jos in siguranta intr-o luna este unic pentru tine, scrie andreearaicu.ro. „La fel ca multe alte aspecte legate de slabit, raspunsul in acest caz tine de context si depinde de fiecare persoana in parte. Cu toate acestea, exista unele reguli de baza pe care le spunem adesea oamenilor”, declara medicul nutritionist Brad Dieter pentru byrdie.com.De ce ar trebui sa eviti dietele?Primul lucru care iti vine in minte atunci cand vrei sa slabesti este acela ca trebuie sa urmezi o dieta. Dar sa tii dieta, asa cum se face de obicei, este ceva ce ar trebui sa eviti.…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
De ce osteoporoza este mai frecventa la femei decat la barbați. Alimentele ce trebuie introduse in dieta
15:00, 06.05.2024 - Osteoporoza este o boala progresiva in care oasele iși pierd din densitate și devin fragile pana la punctul de a se rupe, susține dr. Gabriel Ștefanescu, specialist in ortopedie-traumatologie. 80% din pacienții afectați de aceasta boala sunt femei, susține medicul.
O gradina zoologica creeaza o 'Arca a lui Noe' pentru corali in scopul conservarii recifelor periclitate
22:56, 22.04.2024 - O echipa de scafandri de la o gradina zoologica din Tarile de Jos au demarat luni proiectul ''Arca lui Noe'' pentru corali, ca parte dintr-un efort global conceput pentru a conserva recifele de corali prin crearea unor populatii de rezerva in acvarii, informeaza Reuters, conform Agerpres.
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
ATENȚIE FERMIERI DIN TRITENII DE JOS! Comisia Europeana dorește sa va auda opinia!
17:06, 20.03.2024 - Comisia Europeana a lansat un sondaj online pentru a colecta opiniile fermierilor europeni cu privire la povara procedurilor și regulilor legate de Politica Agricola Comuna (PAC). Sondajul dorește de asemenea sa afle opiniile fermierilor cu privire la alte reguli din sectorul agroalimentar din Uniunea…
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
Horoscop 16 februarie 2024. Aceasta zodie incepe sa aiba probleme la locul de munca
06:26, 16.02.2024 - Horoscopul zilei de vineri, 16 februarie, vorbește despre iubire, relații, dar și despre cariera. Vedeți in randurile de mai jos cine va fi alintatul zilei, dar și cine are probleme la locul de munca. Berbec Nativii nascuți sub semnul zodiacal al Berbecului trag lozul caștigator, astazi. Daca sunt intr-o…
Care este cel mai mare pericol atunci cand țineți o dieta
09:41, 12.02.2024 - Unul dintre cele mai mari pericole atunci cand ții o dieta este riscul de a dezvolta un raport disfuncțional cu alimentele și corpul tau. Dieta poate sa devina o obsesie, iar alimentele sunt adesea privite ca inamici. Aceasta mentalitate poate duce la comportamente nesanatoase, cum ar fi restricția…
se inchide automat in 30 secunde
