Care sunt timpii de digestie pentru fiecare aliment în parte
Publicat:Timpul de digestie al alimentelor consumate poate contribui sau, dimpotriva, poate dauna procesului de slabire. Organismul se folosește de o serie de procese mecanice și biochimice pentru a transforma alimentele și pentru a absorbi substanțele nutritive din ele, iar acest aspect variaza de la o persoana la alta. Ca sa fie complet digerate, alimentele au nevoie de timp, insa nu toate alimentele se digera la fel de ușor. Cu cat digestia este mai rapida, cu atat tu te vei simți mai bine, fara sa ai crampe digestive sau sa te simți cu burta plina mult timp dupa ce ai luat masa. Iata are sunt timpii…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Programul zilnic al lui Elon Musk: Mananca o gogoașa in fiecare dimineața și se culca la 3. Cum iși imparte timpul și ce obiceiuri are
11:50, 06.05.2024 - Elon Musk, CEO-ul SpaceX și Tesla, proprietarul platfomei X (Twitter) și tatal a 10 copii, este un om foarte ocupat, cu un program incarcat. Dar, la fel ca cei mai mulți oameni obișnuiți, Musk și-a facut o rutina zilnica, care include un rasfaț dulce in fiecare dimineața și timp petrecut pe rețelele…
Sfaturi din partea pompierilor pentru cei care vor participa la slujba de Inviere!
20:40, 04.05.2024 - In aceasta noapte, mii de credincioși vor participa la slujba de Inviere. Reprezentanții Inspectoratului General pentru Situații de Urgența vin cu cateva recomandari pentru cei care vor participa la slujbe. „Noi suntem mereu la datorie, dar iata cateva sfaturi prin care poți evita niște tragedii! Daca…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Horoscop 1 aprilie 2024. Zodia care se intoarce la un partener din trecut
06:36, 01.04.2024 - Horoscop 1 aprilie 2024. O noua zi, o noua serie de surprize pentru mai mulți nativi. Universul ii va zambi unei anumite zodii peste care va da norocul. In schimb, un alt nativ e nevoit sa ia decizii grele in relație. Afla ce-ți rezerva astrele! Horoscop 1 aprilie 2024 Berbec Astazi vei simți o puternica…
Alimentele pe care Carmen Bruma le consuma in postul Paștelui. De ce sunt atat de importante
15:30, 21.03.2024 - Carmen Bruma, in varsta de 46 de ani, este adepta un stil de viata sanatos, astfel ca de cele mai multe ori, ea da sfaturi fanilor de pe contul de socializare, cu privire la alimentatia pe care ar trebuii sa o urmeze.Pentru ca am intrat deja in postul Paștelui, partenera lui Mircea Badea a dezvaluit…
Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni
23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…
Motivul pentru care stewardesele iși pun mainile sub șezut, la decolarea și aterizarea avionului. Nu te-ai gandit la asta, pana acum
16:46, 29.02.2024 - Daca ați mers des cu avionul, probabil ați observat ca uneori echipajul sta pe maini in timpul decolarii și aterizarii. De ce fac acest lucru, aflați in randurile urmatoare. Poziția pe care echipajul de bord o are inainte de decolare Un insoțitor de bord din Filipine a explicat de ce echipajul poate…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
se inchide automat in 30 secunde
