Cantitatea optimă de lichide care trebuie eliminată în fiecare zi. Cum poate fi menţinut echilibrul corpului
Publicat:Doi litri de apa pe zi, suna recomandarea pe care o auziti frecvent la televizor. Insa optim ar fi nu sa beti doi litri de lichide, ci sa eliminati aceasta cantitate. Spre exemplu, daca apa nu e suficienta, urina devine agresiva prin ea insasi, mai ales la nivelul vezicii. Aflam imediat cum trebuie gandit totul.Maria Spiridon, nutritionist: "Toate alimetele pe care noi le consumam au un continut mai scazut de apa prin comparatie cu cele pe care le consumam din primavara pana in toamna. Si ca atare nu ne mai putem baza pe aportul de apa din legume si fructe".Din acest motiv, recomandarea pentru…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Spitalul Orașenesc „Dr. Alexandru Borza” Abrud, investiții și proiecte pentru servicii medicale de calitate
09:55, 07.04.2024 - Spitalul Orașenesc Abrud se afla in plin proces de dezvoltare și modernizare. Abrudenii pot beneficia de serviciile a cinci noi medici specialiști la Spitalul orașenesc Abrud. Anul 2023 a fost un an al proiectelor de dezvoltare și modernizare a Spitalului orașenesc Abrud. Anul 2023 a fost un an al proiectelor…
Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic
20:21, 01.04.2024 - "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii medici spun ca da, majoritatea oamenilor insa ignora complet recomandarile, potrivit stiripesurse.ro."Desi…
Cata apa trebuie sa bem zilnic? Mihaela Bilic sparge tiparele: Ce e prea mult strica!
19:11, 01.04.2024 - Pentru o viața sanatoasa, consumați zilnic minim doi litri de lichide - Cam așa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa și mai ales sa ne forțam daca nu ne este sete? unii medici spun ca da, majoritatea oamenilor insa ignora complet recomandarile. Medicul…
Dumitru Dragomir bea zilnic un paharel cu țuiculița, de 35 de ani: 'Deloc nu am mai avut probleme de atunci!'
22:50, 27.03.2024 - Dumitru Dragomir a vorbit despre obiceiul pe care il are in fiecare zi la masa de pranz. Fostul șef al LPF susține ca a invațat asta de la un medic reputat din Israel. „Fii atent, ca nu mai știi pe cine sa crezi in țara asta. Toți medicii aștia pe la televizor spun sa nu te atingi bautura ca e otrava.…
Deșeurile pe care le ignoram zilnic: In 2023 am aruncat la gunoi 9 milioane de tone de cabluri, stick-uri USB, jucarii și țigari electronice
12:15, 07.03.2024 - Deșeurile pe care le ignoram zilnic: In 2023 am aruncat la gunoi 9 milioane de tone de cabluri, stick-uri USB, jucarii și țigari electronice Toate aceste echipamente de mici dimensiuni sunt adesea ignorate de oameni, nefiind considerate atat de periculoase pentru mediu. Totuși, anual ajungem sa generam…
Cantitatea de apa pe care e bine sa o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cat devenim mai in varsta...”
15:21, 03.03.2024 - Hidratarea este extrem de importanta, iar deshidratarea, care apare atunci cand corpul tau pierde mai multa apa decat ia, poate avea multe efecte negative asupra organismului tau. Ce cantitate de apa e bine sa consumi zilnic. Sfaturile oferite de Vlad Ciurea.
Doamna Jenica vinde zilnic legume in piața, chiar daca are 80 de ani. La 6 dimineața este la taraba: ‘Iarna stau pana la 5 seara’
11:45, 24.02.2024 - Vandutul de legume și fructe la taraba din piața, este o practica veche impamantenita in conștiința de grup a romanilor. Și astazi, ca in trecut, batranii merg zeci de kilometri pentru a-și vinde marfa, și aia la prețuri mici. Printre ei, se afla și doamna Jenica care vinde zilnic legume in piața, chiar…
Primar judecat pentru corupție, ajuns vanzator la birtul satului. Tariful pentru angajari era de mii de euro
17:35, 16.02.2024 - Ionuț Silviu Stan, fostul primar al comunei Albeni din Gorj, judecat pentru fapte de corupție, a ajuns in prezent vanzator la magazinul pe care l-a deschis langa școala generala din localitate.
se inchide automat in 30 secunde
