Când putem consuma carbohidraţi pentru ca organismul să îi transforme în energie şi nu în grăsime
Publicat:Carbohidratii nu sunt cei mai mari dusmani ai dietei atunci cand sunt consumati inteligent, spune un nutritionist. Secretul este perioada din zi in care sunt consumati, pentru ca orgamismul sa ii poata transforma in energie, nu in depuneri de grasimi.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce experiența pentru selecționer! „Am defilat doar in chiloți și intr-o sala plina de femei”
15:40, 14.05.2024 - Pe vremea cand juca in Italia, Bogdan Rath a fost nevoit sa devina și manechin, la cerința sponsorilor echipei. Antrenorul singurei echipe romanești calificata la Jocurile Olimpice de la Paris, cea de polo pe apa, are vise mari pentru competiția din vara. Fost vicecampion mondial și european cu Italia,…
Ovidiu Ionescu și Bernadette Szocs: „La Paris putem cuceri medalia olimpica pe care o visam”
12:15, 08.05.2024 - Situați pe locul 8 in lume, Ovidiu Ionescu și Bernadette Szocs sunt deciși sa urce pe podium la Paris. Veste mare pentru tenisul de masa romanesc: ocupanta a locului 8 in clasamentul mondial, perechea formata din Bernadette Szocs și Ovidiu Ionescu a primit confirmarea oficiala a calificarii in proba…
Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua. Ușor de preparat, are ingrediente care iți vor da energie pe tot parcursul zilei
19:50, 24.04.2024 - Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuța pe zi din aceasta bautura, apar și problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomanda bauturile din plante care nu conțin cofeina sau amestecurile care furnizeaza minții și trupului energia necesara…
Ce sa pui in sarmalele pentru Paste pentru a fi mai usoare. Nu iti mai incarci organismul astfel, carnea este secretul
18:25, 23.04.2024 - Nu poate exista masa de sarbatori fara acest preparat tradițional delicios, dar combinația cu drob și friptura de miel poate fi destul de grea pentru stomac și intregul aparat digestiv. Afla, din randurile de mai jos, ce sa pui in sarmalele pentru Paste pentru a fi mai usoare. Secretul: carnea. Un truc…
#ConstantaEsteBine: Valul 4 de energie – partea a doua – ziua 10. 18 aprilie 2024. Suntem in crestere de presiune atmosferica
11:26, 18.04.2024 - Valul 4 de energie ndash; partea a doua ndash; ziua 1018 aprilie 2024 Suntem in crestere de presiune atmosferica, de camp electromagnetic, de retentie de apa si intensificare de emotii.Ne apropiem de o luna plina extrem de puternica, in Taur, ce va influenta Pamantul, Natura si corpurile noastre. Se…
Ficatul și rolul sau in digestie
14:25, 28.03.2024 - Ficatul, cel mai mare organ intern al corpului uman, este de fapt un laborator cu multiple funcții. Rolul sau in digestie este esențial, de o complexitate uimitoare, avand in vedere ca toate substanțele nutritive ne sunt procurate prin activitatea ficatului și substanțele care nu ne sunt folositoare…
A marcat golul prin care UTA a urcat pe loc de play-off și a spus care este secretul aradenilor: „Știam ca nu ne putem bate la retrogradare”
16:40, 02.03.2024 - Mijlocașul ofensiv Andrej Fabry (27 de ani) a adus victoria celor de la UTA in fața Universitații Craiova. Acesta a spus ca aradenii sunt foarte uniți și asta a dus la ascensiunea echipei antrenate de Mircea Rednic. Dupa aceasta victorie, UTA a urcat, pentru moment, pe locul 6. Andrej Fabry le-a adus…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
se inchide automat in 30 secunde
