Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Calcul calorii. Câte calorii trebuie să consumi pe zi, în funcție de vârstă

Publicat:

Caloriile din alimente și varsta , de la Universitatea California Los Angeles (UCLA) a analizat datele de la pentru sanatate in scopul de a determina modul in care intervine varsta in calculul numarului de calorii pe care o persoana trebuie sa le consume zilnic astfel incat sa iși mențina greutatea optima. Pentru inceput, Yau a identificat particularitați legate de stillul de viața: sedentar, moderat sau activ. Apoi a luat in calcul varsta, astfel incat rezultatele sa fie cat mai aproape de adevar. Consulta tabelul de mai jos și afla cate calorii…

Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…  

Sursa articol: 7est.ro


Stiri pe aceeasi tema

„Temeiul de refuz al președintei nu s-a probat.” Unul dintre judecatorii respinși anterior de Maia Sandu, numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta

13:20, 07.05.2024 - Un judecator, respins anterior de Maia Sandu, a fost numit in funcție pana la atingerea plafonului de varsta, in cadrul ședinței de astazi a CSM. „S-a constatat ca temeiurile de refuz al președintei Maia Sandu nu s-au probat”, a declarat membra Consilului, Maria Frunze. Plenul CSM a decis, in unanimitate,…

Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa  varsta de 30 de ani

22:10, 25.04.2024 -   Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…

CSM face scut in fața judecatoarei din cazul 2 Mai. A fost respinsa cererea de a o suspenda din funcție

18:25, 24.04.2024 - Judecatoarea Ancuța Popoviciu, de la Judecatoria Mangalia, propusa pentru suspendare de Inspecția Judiciara, ramane in funcție, a decis Consiliul Superior al Magistraturii. „Respinge propunerea formulata de Inspecția Judiciara privind suspendarea din funcție a doamnei Popoviciu Ioana Ancuta – judecator…

Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent

15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.

Modificari in calatoria cu copiii, de la 31 martie. Informatii despre ce documente trebuie sa aiba parintii

15:30, 26.03.2024 - De luna viitoare vom calatori mai usor cu copiii. De la 31 martie, odata cu Air Schengen parintii vor scapa de verificarea documentelor de calatorie pentru minori, insa trebuie sa le aiba la ei in cazul unui control aleatoriu, potrivit Digi24.ro.De luna viitoare vom calatori mai usor cu copiii. De la…

Cantitatea de apa pe care e bine sa o consumi zilnic. Vlad Ciurea: „Cu cat devenim mai in varsta...”

15:21, 03.03.2024 - Hidratarea este extrem de importanta, iar deshidratarea, care apare atunci cand corpul tau pierde mai multa apa decat ia, poate avea multe efecte negative asupra organismului tau. Ce cantitate de apa e bine sa consumi zilnic. Sfaturile oferite de Vlad Ciurea.


Ce parere ai despre aceasta stire?