BUCHETUL de SANATATE: protejeaza SISTEMUL DIGESTIV, previen BOLILE de INIMA, are proprietati ANTIINFLAMATORII si ANTIOXIDANTE
Publicat:BUCHETUL de SANATATE: protejeaza SISTEMUL DIGESTIV, previen BOLILE de INIMA, are proprietati ANTIINFLAMATORII si ANTIOXIDANTE Deosebit de delicioasa in preparatele culinare, este slaba in grasimi si carbohidrati, fiind o sursa ideala de fibre.
Membra a familiei cruciferelor, consumata în stare cruda, conopida este este la fel de sanatoasa ca mai renumitele sale rude, varza si broccoli-ul.
Are un continut scazut de grasimi si este extrem de bogata în fibre, acid folic, apa, vitamina C, vitamina K, mangan, fosfor, acizi grasi omega 3, alicina si siliciu, având o densitate…
Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…
Sursa articol: ziuadecj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vitamina E, intre marketing și beneficii
05:30, 18.06.2024 - Vitamina E este o vitamina ce se dizolva in grasimi și care acționeaza ca un antioxidant, ceea ce inseamna ca elimina radicalii liberi care pot deteriora celulele. Vitaminele antioxidante, inclusiv vitamina E, au intrat in atenția publicului in anii 1980, cand oamenii de știința au inceput sa ințeleaga…
Limonada neagra, secretul din natura care elimina toxinele din organism și te scapa și de kilogramele in plus
07:26, 14.06.2024 - In ultimii ani, aceasta bautura a devenit tot mai populara. Mulți o promoveaza pe rețelele de socializare și o recomanda datorita beneficiilor pe care le aduce pentru organism. Se pare ca este aur curat pentru sanatate, in pofida aspectului ei mai puțin obișnuit.Limonada neagra. Mod de preparare și…
Vulcanul Kilauea din Hawaii a erupt. In zona au avut loc peste 400 de seisme VIDEO
12:00, 04.06.2024 - Vulcanul Kilauea a inceput sa erupa, luni, 3 iunie, intr-o zona in care nu a mai fost activ in ultima jumatate de secol, potrivit Observatorului Vulcanilor din Hawaii al US Geological Survey, relateaza ABC News.Sistemul de fisuri care arunca lava se intinde pe o suprafața de peste 1 kilometru. USGS…
Fructul care imbunatațește digestia și previne balonarea
00:50, 03.05.2024 - Disconfortul digestiv simțit dupa o masa copioasa de Paște este greu de suportat, moment in care starea de bine este cu mult afectata. Preparatele tradiționale pregatite pentru masa de Paște sunt delicioase, fiindu-ne greu sa ne limitam la cantitați mici. Cu toate acestea, potrivit specialiștilor, ne…
Liniște sufleteasca la distanța: Monitorizeaza-ți proprietatea de oriunde te afli
16:45, 23.04.2024 - Traim intr-o lume dinamica, unde calatoriile și petrecerea timpului departe de casa devin din ce in ce mai frecvente. Fie ca ești plecat in concediu, la serviciu sau pur și simplu te relaxezi acasa, iți dorești sa ai liniștea sufleteasca ca proprietatea ta este in siguranța.Monitorizarea de la distanța…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
09:50, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Singura leguma care omoara bacteria helicobacter pilori, cea care cauzeaza ulcerele
10:56, 25.03.2024 - Broccoli – proprietatiAceasta legume miraculoasa are un continut foarte sarac in grasimi saturate si colesterol (tinde catre zero), fiind un aliment ideal in dietele de slabire.Broccoli este foarte bogat in vitamina C, acid folic, vitaminele A, B1, B2. B3, B6, fier, magneziu, calciu, potasiu si zinc.Alcatuit…
se inchide automat in 30 secunde
